Name: [식약처] 비타민이유식
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 멜론 300g; 브로콜리 30g; 감자 60g; 요거트 15g; 설탕 5g

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식품의약품안전처

[식약처] 비타민이유식

삼삼한 밥상 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

멜론
300g 구매
브로콜리
30g 구매
감자
60g 구매
요거트
15g 구매
설탕
5g 구매

노하우

조리순서Steps

브로콜리는 데쳐낸 후 송송 다져준다.

감자는 삶아준 후 체에 내려준다.

멜론은 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 후 믹서에 갈아 체에 내려준다.

체에 내린 감자와 브로콜리 그리고 멜론즙을 함께 섞어준다.

설탕으로 간을 해주고 볼에 담고 요거트로 장식을 해 완성한다.

: 소금을 사용하지 않고 멜론과 요거트의 상큼한 맛으로 특유의 깊은 맛을 낼 수가 있다.

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등록일 : 2022-11-04 수정일 : 2022-11-04

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#식품의약품안전처 #마이나슈 #삼삼한밥상4권

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