Name: 두부야채볶음밥
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 두부1/2모; 달걀1개; 밥 2T; 양파 1/4개; 당근 1토막; 노랑파프리카 조금; 소금 1/2t

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행복한미야미니맘

두부야채볶음밥

두부에 야채넣어 볶아주면 다이어트에 도움이 되는 맛있는 한끼식사가 된답니다.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1/2모 구매
달걀
1개 구매
밥
2T 구매
양파
1/4개 구매
당근
1토막 구매
노랑파프리카
조금 구매
소금
1/2t 구매

노하우

조리순서Steps

양파 당근.노랑파프리카는

잘게 썰어요.

팬에 두부 1/2모룰 넣어

으깨요.

불을 켜고 두부를 볶아요.

수분이 어느정도 날아가면

계란.밥 2T

소금1/2t를 넣어

볶아요.

골고루 섞이면

당근.양파.노랑파프리카를 넣어

볶아요.

고슬고슬허게 볶아지면 불을 꺼요.

두부야채볶음밥 관련 상품

등록일 : 2022-10-07 수정일 : 2022-10-11

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레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

#다이어트 #두부야채볶음밥

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