Name: 단호박에그슬럿 아이들간식으로 영양만점!
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 단호박 1개; 계란 1개; 피자치즈 1컵; 슬라이스치즈 1/2장; 소금 약간; 후추 약간; 꿀 0.5큰술

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샤인밀

단호박에그슬럿 아이들간식으로 영양만점!

단호박을 싫어하는 아이들도 단호박 에그슬럿으로 만들어줬더니 엄지척 날린 레시피입니다.

아이들 영양간식으로 참 좋아요! ^^

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

단호박
1개 구매
계란
1개 구매
피자치즈
1컵 구매
슬라이스치즈
1/2장 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매
꿀
0.5큰술 구매

노하우

조리순서Steps

껍질째 먹는 음식이니 단호박을 깨끗이 씻어서 준비합니다.
전자레인지 용기에 담아서 2분 정도 돌려주세요.

전자레인지

꺼내서 한 김 식힌 후 윗부분을 잘라내고, 수저를 이용해서 씨를 파냅니다.
단호박 바닥 부분에 구멍이 생기지 않도록 조심하면서 파 주세요.

계란 1알 넣어주고 젓가락이나 이쑤시개를 이용해서 노른자를 터트려 주세요.

노른자를 터트리지 않고 전자레인지에 돌리면 노른자 폭탄 되니 꼭 터트리고 돌려주세요!

소금, 후추 톡톡 뿌리고, 꿀 0.5큰술 넣어 줍니다.

계란노른자 넣고 전자레인지에 1분 돌리면 윗부분만 살짝 익은 상태가 돼요.

다시 꺼내서 피자치즈 올리고, 슬라이스치즈도 반장 올린 후 전자레인지에 1분~1분 30초 정도 돌려줍니다.

폭포수처럼 흘러내리는 치즈가 너무 먹음직스럽죠? : ))
치즈는 취향대로 넣으시면 됩니다.
저는 슬라이스치즈 반장은 듬성듬성 잘라서 피자치즈랑 섞어서 넣어주고, 반장은 제일 윗부분에 올려줬어요.

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등록일 : 2022-08-30 수정일 : 2022-08-30

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레시피 작성자About the writer

샤인밀

빠르고 쉬운 요리를 좋아합니다^^http://blog.naver.com/minto0202

#단호박에그슬럿 #단호박요리 #밤호박요리 #아이들간식 #주말간식

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