소고기 두부볶음 # 밥반찬

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요리조이

소고기 두부볶음 # 밥반찬

고단백 두부 소고기 볶음 만들었어요

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

소고기
200g 구매
두부
250g 구매
대파
3T 구매
양파
3T 구매

[양념]

노하우

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두부를 한입크기로 썰어주세요

소고기에 양념을 해둡니다
원당 1T 양조간장 1.5T 미향 1T 다진마늘 1/2T 참기름 1/2T 후춧가루 톡톡톡 뿌리고

다지듯 썬 양파와 송송 썬 대파를 넣고 골고루 섞어주세요

팬을 예열한 다음 한쪽에는 두부를 한쪽에는 고기를 넣고 골고루 볶아주세요

두부를 앞뒤로 굽고 고기가 익으면 같이 섞어서 볶아주세요

접시에 담고 통깨를 뿌려 마무리합니다

소고기두부볶음 관련 상품

등록일 : 2022-06-24 수정일 : 2022-06-26

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매일 먹는 반찬, 한그릇요리, 집밥을 소개합니다

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#소고기 #두부볶음 #밥반찬 #영양 #건강

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