♥[신혼밥상] 영양가득 두릅전

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행복한윤블리네

♥[신혼밥상] 영양가득 두릅전

막걸리를 부르는 맛!
웰빙전 영양 가득 맛전
먹다 남은 두릅 활용 레시피
기름에 지글지글 꿀조합 두릅전
맛이 궁금하면 만능쿡과 함께해요.

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

두릅
100g 구매
달걀
2개 구매
부침가루
3큰술 구매
양파
1/2개 구매
팽이버섯
1봉지 구매
파프리카
1/2개 구매
후춧가루
약간 구매
소금
1/2스푼 구매
식용유
적당량 구매

[소스]

양파
1/2개 구매
고춧가루
1커피스푼 구매
간장
5큰술 구매
설탕
1/2스푼 구매
식초
1/2스푼 구매
통깨
약간 구매

노하우

▶ 두릅 손질법

▶ 두릅 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 팽이버섯 손질법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

동영상

조리순서Steps

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특효약 두릅 100g 준비

팔팔 끓는 물에 소금 반스푼 넣기

약 1분~1분 30초 살짝 데치기

찬물 샤워 후 수분 제거

두릅, 팽이버섯, 양파, 파프리카 잘게 다지기

두릅을 비롯 다진 야채에 부침가루 3큰술 넣기

달걀 2개, 후춧가루 톡톡

두릅전 반죽하기

달군팬에 식용유 넉넉히 두르고 1큰술씩 올리기

앞*뒤로 노릇노릇 구워주기

두릅전 관련 상품

등록일 : 2022-06-16 수정일 : 2022-06-17

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레시피 작성자About the writer

행복한윤블리네

❤윤블리네만능쿡 ❤https://youtu.be/PMvReGAyeJQ 특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상' 공개!

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#신혼밥상 #두릅 #두릅효능 #봄철 #전 #부침 #두릅전 #영양전 #술안주 #비오는날

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