초간단 가지 치즈구이

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다니의식탁

초간단 가지 치즈구이

요즘 다이어트를 하려고 하는데 간단하게 맛있게 해먹을 음식이 없을까 해서 만들어보게 되었습니다. 다이어트로, 퇴근 후 식사로, 혹은 맥주 안주로 간편하게 요리하기 좋아요.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 가지 손질법

▶ 가지 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 새우 손질법

▶ 새우 보관법

조리순서Steps

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먼저 가지 한개를 4등분으로 슬라이스 해주세요.
너무 두꺼우면 오븐에서 익는 시간이 오래걸려서 너무 두껍지 않게 대략 1센티 정도로 잘라주면 좋을 것 같아요.

가지에 올리브오일을 뿌린 후, 소금과 후추를 뿌려주세요.

토마토 소스를 한스푼씩 가지에 올려줍니다.

거기에 원하는 토핑을 올려주세요.
- 모짜렐라치즈, 방울토마토, 바질
- 모짜렐라치즈, 방울토마토, 새우, 캔옥수수
- 모짜렐라치즈, 방울토마토, 바질페스토, 발사믹 글레이즈
(새우나 옥수수 같은 재료 다 필요없이 그냥 치즈에 토마토만 올려도 맛있어요.)

에어프라이어기에 180분 20분 구워 주면 완성입니다.

에어프라이어

: 참고로 저희 집 에어프라이기가 쎄기가 강한편이 아니기 때문에 15분정도 돌려보시고 보고 덜 익었다 싶으시면 5분 정도 더 익히는 것을 추천드립니다.

가지치즈구이 관련 상품

등록일 : 2022-06-15 수정일 : 2022-06-17

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레시피 작성자About the writer

다니의식탁

건강한 요리를 좋아하고, 다양한 요리를 시도해보는 것을 좋아해요

댓글 0

#다이어트 #채소 #저칼로리 #오븐요리 #에어프라이기요리 #건강한음식 #홈브런치 #초간단 #요리

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