파스타 샐러드 파르팔레 파스타 샐러드

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이태원단발여사

파스타 샐러드 파르팔레 파스타 샐러드

나비모양의 파스타를 삶아서 채소와 함께 드레싱 소스를
뿌려서 간단한 한 끼를 먹으려 합니다.

3인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[드레싱 소스]

[파스타면 삶을 때]

소금
1꼬집 구매
올리브유
1Ts 구매

노하우

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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나비 넥타이 모양의 파스타면 100g
파르팔레를 준비해 주세요.

파르팔레 파스타

중불/냄비에 물이 끓기 시작하면,소금
한 꼬집을 넣고 파르팔레 100g을 넣어서
11~12분 정도 삶아 주세요.

파르팔레,소금

중불

파르팔레를 삶는 동안,채소 80~100g을 씻어서 먹기좋게 잘라 주세요.
파프리카 1/4도 적당히 썰어 주세요.

각종 채소,팦,리카

훈제 닭 가슴살 120g은 해동 한 후에
전기렌지에 1분 돌려서 먹기좋게 찢어
주세요.

훈제 닭가슴살

접시 , 저기 레인지

드레싱 소스에 넣을 양파 1/4은 잘게
다져서 볼에 담아 주세요.

양파 1/4

칼 , 도마 , 그릇

잘게 다지듯 썰어 주세요.

썬 양파 담은 그릇에 드레싱 소스를 넣어 주세요.(다진 마늘 1/2ts,발사믹식초 2Ts,
올리브유 4Ts,마요네즈 5Ts, 홀그레인
머스터드 1Ts, 레몬즙 4Ts)

다진 양파,드레싱 소스

골고루 섞어서 파스타 샐러드드레싱
소스를 만들어 주세요.

드레싱소스

파르팔레 삶아 졌으면 채에 건진후에
올리브유 1Ts을 골고루 섞어서 코팅 해
주세요.

삶은 파르팔레,올리브유

넓은 접시에 각종 채소와 닭 가슴살을
펼쳐서 담아 주세요.

각종채소,닭가슴살

채소위에 삶은 파르팔레 를 담아 주세요.

파르팔레

드레싱 소스를 골고루 뿌려주면
파르팔레 파스타 샐러드 완성!

파르팔레 샐러드

먹을 때 골고루 섞어서 앞 접시에
덜어서 먹으면,맛있는 파르팔레
샐러드로 아침식사를 합니다.

: 1.파르팔레를 삶는동안 채소와 드레싱 준비해 주세요.
2.제철 채소를 샐러드로 함께 사용.

파스타샐러드 관련 상품

등록일 : 2022-06-12 수정일 : 2022-06-13

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레시피 작성자About the writer

이태원단발여사

홈쿠킹,홈베이킹을 좋아하여,쉽게 만들며 다양하게 만들어 먹기를 좋아하는 주부쉐프입니다.

댓글 0

#파스타샐러드 #나비파스타 #파르팔레 #파프리카 #브런치

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