주말 아침은 통조림 참치로 든든하게, 참치알밥 만들기

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

635

상품목록

에코즈

주말 아침은 통조림 참치로 든든하게, 참치알밥 만들기

고소한 참치를 듬뿍 넣어서 만드는 참치알밥 만들기입니다.
주말 아침으로 든든하고 좋아요.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치
1캔 구매
깻잎
4장 구매
묵은지
3장 구매
맛살
1개 구매
날치알
1팩 구매
레몬즙
2숟갈 구매
고추장
0.6숟갈 구매
밥
1공기 구매

노하우

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 고추장 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

날치알은 레몬즙을 뿌려서 2분간 두었다가 차가운 물에 씻어서 물기를 빼주세요.

레몬즙이나 맛술을 뿌려주면 비린맛을 잡을 수 있어요.

맛살은 총총 썰어줍니다. 이때 김치도 같이 총총 썰어주세요.

깻잎도 얇게 다져줍니다.

밥에는 고추장을 넣고 슥슥 비벼줍니다.

그리고 포인트, 참치기름을 버리지 말고 밥에 뿌려서 잘 비벼주세요.

팬 혹은 뚝배기에 양념된 밥을 넣고 잘 눌러줍니다.
팬 혹은 뚝배기는 미리 한번 달궈서 준비해주세요.

강불

그리고 순서는 원하는 대로 준비한 재료를 차곡차곡 올려주세요. 저는 참치-맛살-깻잎-묵은지 순으로 올려줬습니다.

중불

마지막으로 물기를 뺀 날치알을 올려서 완성~!
중약불에서 밑부분이 누를때까지 굽듯이 볶아주시면 맛있어요.

중약불

: 날치알엔 레몬즙이나 맛술을 뿌려서 비린 맛을 제거합니다.
뚝배기나 팬은 미리 한번 달궈주시는게 좋습니다.
날치알을 올린 후 꼭 중약불에서 굽듯이 볶아주시면 고소한 눌은 밥을 먹을 수 있어요.
단무지나 다른 재료가 들어가도 맛있습니다.

참치알밥 관련 상품

등록일 : 2022-06-11 수정일 : 2022-06-13

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

누구나 맛있고 쉽게 만드는 레몬콩 요리법

댓글 0

#초간단 #밥도둑 #실패없는 #아침밥 #알밥 #알밥만들기 #참치요리 #참치알밥 #간단요리 #자취요리

취나물볶음 맛보장 레시피

1

들깨취나물볶음 들깨향이 솔솔 나서 좋아요~

초이맘

4.8(28)
2

말린 취나물볶음

스윗엘라

5.0(22)
3

취나물볶음 부드럽고 향긋~하게

행운77

4.9(9)
4

나물볶음 건취나물 만들기

강철새잎

5.0(8)

아구찜 맛보장 레시피

1

푸짐한 아구찜 만들기

눈꽃식탁

4.8(55)
2

매콤매콤 아구찜

좋아좋아3

4.9(14)
3

맛깔스런 아귀찜 만드는 법/아구찜 만들기

집밥새댁

4.9(13)
4

아구찜~얼큰하고 칼칼한 아구찜 맛있게 만드는법

로즈의 맛수다

4.4(7)

갈치조림 맛보장 레시피

1

갈치조림 레시피

요리하는최여사

4.9(712)
2

다른반찬 필요없는 밥도둑 ~~ 칼칼한 갈치조림 *^^*

김진옥요리가좋다

4.9(174)
3

갈치조림 - 밥도둑 갈치 요리

아랄랄라

4.9(160)
4

실패없는 백종원 갈치조림

만개조아

4.9(80)

황태콩나물해장국 맛보장 레시피

두부조림 맛보장 레시피

1

양념장이 참 맛있는 두부조림

치타숑

5.0(1,889)
2

두부조림 양념장 만드는 법

시크제이맘

5.0(485)
3

'요리' 뚝배기두부조림, 오늘뭐먹지 신동엽 레시피

kimkim

4.8(218)
4

고소한 두부조림

돌하우스

4.9(118)

비름나물무침 맛보장 레시피

1

매콤한 비름나물 무침

밥심은국력

4.9(52)
2

요리초보도 할수있는 비름나물무침~

왕눈이2

4.9(12)
3

비름나물무침~아삭하니 맛있어요. 여름밥반찬~

캔캔맘

5.0(9)
4

비름나물 간장 무침

도담이짱

5.0(8)

두부찌개 맛보장 레시피

1

얼큰한 두부찌개

주발2

4.8(118)
2

간단 두부 찌개

밥차리라

4.7(40)
3

<새우젓두부찌개> 얼큰하고 개운한 맛

잇커피

5.0(38)
4

후다닥 끓이는 옛날식 두부찌개

꼬시미

4.9(34)

에그샌드위치 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 귀욤귀욤 포켓 에그 샌드위치 만들기 / 모양잡는 꿀팁!

얌무

4.9(43)
2

심플한 에그 샌드위치

서윤♥서정맘

5.0(15)
3

에그샌드위치 만들기

니코로빈

4.8(8)
4

[샌드위치레시피]추억의 양배추에그 샌드위치

꽃청춘이주부

5.0(6)

양배추볶음 맛보장 레시피

1

간단하게 굴소스로 감칠맛 업업! 새송이버섯 양배추볶음

yejib1112

4.9(52)
2

어묵양배추케찹볶음 : 케찹넣고 찹찹

봉자바리

4.8(49)
3

10분반찬 양배추반찬♪ 굴소스 양배추볶음

yejib1112

5.0(38)
4

10분요리) 양배추베이컨볶음!

로사테이블

4.9(23)

묵은지감자탕 맛보장 레시피

1

묵은지감자탕 맛있게 만들기

각설탕식구들

4.9(33)
2

깊고 시원한 맛이 일품인 묵은지 감자탕.

서윤♥서정맘

5.0(12)
3

[집밥] 묵은지감자탕 만드는 법

뽀깜맘

5.0(8)
4

묵은지 감자탕

윤씨네삼남매

4.7(7)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.