Name: 해물덮밥, 냉동해물믹스로 초간단요리 완성
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 해물믹스 400g; 애호박 1/2개; 피망 1개; 느타리버섯 2개; 다진마늘 1스푼; 다진대파 약간; 청양고추 1개; 후추 톡톡; 진간장 1스푼; 참치액 1스푼; 굴소스 2스푼; 전분가루 2스푼; 물 1컵

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정프룯의신혼라이프

해물덮밥, 냉동해물믹스로 초간단요리 완성

손질하기 번거로운 해물, 냉동해물믹스로 집에서 중식요리 먹어보세요~

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념 ]

진간장
1스푼 구매
참치액
1스푼 구매
굴소스
2스푼 구매
전분가루
2스푼 구매
물
1컵 구매

노하우

조리순서Steps

준비된 야채를 큼직하게 손질해주세요

달군 후라이팬에 올리브유 두르고
대파+다진마늘1스푼+청양고추1개 달달 볶아주세요

센불

냉동해물믹스를 찬물에 깨끗이 세척해줍니다
팬에 넣고 참치액1스푼과 함께 달달 볶아주세요

참치액1스푼(감칠맛 업!!!)

센불

해물이 약간 익었다 싶을때 야채를 넣고 또 달달 볶아주세요

센불

애호박이 살짝 익었을 때, 물을 자작할만큼 부어줍니다

센불

진간장1스푼 + 굴소스2스푼 넣고 볶볶~

센불

전분물2스푼+ 물1컵을 섞은 전분물을 부어줍니다

전분물2스푼+ 물1컵(종이컵기준)

센불

굳이 전분물이 많이 필요하지 않아요, 조금만 넣어도 걸쭉해집니다

불을 끄고 참기름1스푼 휘리릭, 후추 톡톡 넣고 볶아주면 완성입니다

불꺼주세요

: 냉장고에 남는 자투리야채 활용해주세요
무조건 센불로 달달 볶아주세요

해물덮밥 관련 상품

등록일 : 2022-04-02 수정일 : 2022-04-04

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레시피 작성자About the writer

정프룯의신혼라이프

요리를 사랑하는 신혼2년차 새댁이에요~ 간단하고 있는 재료를 활용해서 요리하는 걸 좋아하는 편이라 쉽고 간단한레시피들이 대부분입니다~ 요똥분들 제 레시피에 주목해주세요!

요리 후기 3

Orange1683 2024-12-01 14:32:07

님이 올린 레스피로 넘맛나게 먹었어요 감사합니다 앞으로도 더 좋은 레스피 부탁해요~~^^

jenius**** 2023-04-26 22:10:47

해물믹스 어떡할까하다 해봤는데 너무 맛있네요~ 이 레시피때문에 해물믹스를 사야되나싶네요ㅎㅎ

플러스마일 2024-08-18 21:17:27

완전 맛있어요 감사합니다

#냉동해물믹스 #해물믹스 #해물덮밥 #덮밥 #중화요리 #초간단 #해물요리 #한그릇요리

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