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돼지고기 앞다리살 220g
고추장 1T, 고춧가루 1T, 맛술 1T, 다진마늘 1T, 간장 1T
감자 3개, 양파 1개, 두부 1/3개, 애호박 1/4개, 표고버섯 2개
조금씩 남은 재료는 손질해서 냉동하면 찌개에 바로 사용할 수 있어서 좋아요. 특히 두부는 냉동하면 응축이 되면서 영양적으로는 더 좋다고 하네요^^
쌀뜨물 800ml
고추장 2T
참치액 1.5T
참치액 대신 국간장 0.5T 대체 가능합니다.
청양고추 1개, 대파 1/3개
등록일 : 2022-02-09 수정일 : 2022-02-09
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