아침에 가볍게 먹을 수 있는 브런치, 두부샐러드

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감자고구마당근엄마

아침에 가볍게 먹을 수 있는 브런치, 두부샐러드

아침에 먹을 수 있는 브런치 메뉴랍니다. 밥이 부담스러운 분들은 가볍게 먹을 수 있는 두부샐러드예요~!!!

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

쌈채소
4~5장 구매
두부
1/2모 구매
어린잎채소
약간 구매

[양념]

간장
2T 구매
레몬즙
2T 구매
고춧가루
1/2T 구매
통깨
1/2T 구매
후추가루
약간 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

조리순서Steps

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재료준비.

두부는 깍뚝썰기 후 마른팬에 노릇하게 굽기.

파프리카도 깍뚝썰기 후 마른팬에 굽기.

쌈채소류 한입 크기로 썰기.

접시에 재료 담고 어린잎채소도 올리기.

간장2T,레몬즙2T,고춧가루1/2T,통깨1/2T,후추 톡톡 넣고 섞기.

소스는 샐러드 먹기전에 뿌리기.
완성.

: 1.두부 구울때 식용유 뿌리지말고 마른팬에 굽기.
2.소스는 만들기 곤란하면 집에 있는 다른 소스 사용하면됨.

두부샐러드 관련 상품

등록일 : 2022-01-11 수정일 : 2022-01-11

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레시피 작성자About the writer

감자고구마당근엄마

요리와 반려견을 사랑하는 감자고구마당근엄마예요♡

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#브런치 #초간단아침메뉴 #브런치메뉴 #샐러드 #다이어트 #두부요리 #두부샐러드 #파프리카샐러드

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