치킨 카레 샌드위치 카레 가루를 넣어서 조금 색다른 샌드위치를 즐겨봐요!

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샤인밀

치킨 카레 샌드위치 카레 가루를 넣어서 조금 색다른 샌드위치를 즐겨봐요!

건강도 챙기고, 맛도 챙길 수 있는

조금 색다른 치킨 카레 샌드위치 만들어 볼까요?

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념소스]

카레가루
1큰술 구매
꿀
1큰술 구매
플레인요거트
1-2큰술 구매
후추
약간 구매
아몬드
4-5알 구매

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 양상추 손질법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 버터 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

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식빵은 팬에 바삭하게 구워 주세요. 버터 없이 바삭하게 구워도 되고, 저는 한쪽 면에만 버터를 발라서 바삭하게 구웠습니다.
구운 식빵은 서로 기대서 세워 놓아야 바삭한 샌드위치를 만들 수 있어요.

조리되지 않은 닭가슴살을 이용해서 만들어도 되지만, 아침 시간이니 빠르게 만들기 위해서 닭가슴살팩을 이용했어요.

닭가슴살을 한 입 크기로 썰어 주고, 아몬드 4-5알도 잘게 다져 줍니다.

닭가슴살과 아몬드에 플레인 요구르트 1큰술, 꿀 1큰술, 카레가루 0.5-1큰술을 넣어서 버무려 줍니다.(카레 가루는 취향 따라서 양을 조절해 주세요.)

방울토마토가 있어서 방울토마토를 이용했습니다. 적당한 두께로 슬라이스한 후 키친타월을 이용해서 수분기를 제거해 줍니다.

구운 식빵에 홀그레인 머스터드와 마요네즈를 발라 줍니다.

식빵 위에 양상추를 깔고요.

토마토 올려 주고, 양념에 버무린 닭가슴살을 올린 후 식빵으로 덮어 줍니다.

유산지로 모양을 잠시 잡아주면 예쁘게 썰 수 있습니다.(유산지가 없으면 랩으로 모양을 잡아주셔도 되고요.)

치킨카레샌드위치 관련 상품

등록일 : 2021-11-17 수정일 : 2021-11-18

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레시피 작성자About the writer

빠르고 쉬운 요리를 좋아합니다^^http://blog.naver.com/minto0202

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#샌드위치 #치킨카레샌드위치 #닭가슴살샌드위치 #아침샌드위치 #아침식사 #아침메뉴

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