참치야채 계란말이

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김경애

참치야채 계란말이

참치를 넣어 식감과 맛을 살린 계란말이

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치
1캔 구매
계란
6개 구매
다진양파
2큰스푼 구매
다진당근
2큰스푼 구매
다진쪽파
2큰스푼 구매
소금
2꼬집 구매
식용유
2스푼 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

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재료를 다지고 참치는 기름을 꼭 짠다

1의 재료를 볼에넣고 계란 6개를 깨뜨리고 소금도 넣고 섞는다

예열된 팬에 기름을 두루고 2의재료를 모두 또는 반(팬의 작은경우 2번에)을 넣고 약한불로 조절 하면서 가장자리가 익어가면 말아준다

식을때 썰어야 모양이 이쁘게 나온다

: 일반 계란말이보다 조금 더 익혀준다

참치야채계란말이 관련 상품

등록일 : 2021-10-16 수정일 : 2021-10-18

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