Name: 그릭요거트 스무디 블랙베리 요거트 스무디
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 냉동 블랙베리 1컵; 얼음 1컵; 그릭요거트 1컵; 올리고당 2큰술

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배고픈엄마

그릭요거트 스무디 블랙베리 요거트 스무디

생긴 건 오디 같으면서 산딸기 같은데 색은 짙은 검붉은 색이죠. 믹서에 냉동 블랙베리와 그릭요거트 그리고 얼음을 넣고 단맛을 조금 추가해 갈아주면 머리가 띵할만큼 시원한 블랙베리 요거트 스무디 완성입니다.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 블루베리 보관법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

그릭요거트 1컵을 믹서에 넣어줍니다.

얼음 1 컵을 넣어줍니다.

냉동블랙베리 1컵을 넣어줍니다. 블랙베리는 신맛이 많이 납니다. 단맛은 거의 없어요.

올리고당 2큰술을 넣어줍니다. 단맛은 입맛에 맞춰 양 조절을 해줍니다.

믹서에 곱게 갈아주면 요거트 스무디 완성입니다.

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등록일 : 2021-07-27 수정일 : 2021-07-28

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배고픈엄마

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