맛없는 닭가슴살로 맛있는 다이어트반찬 닭가슴살떡갈비

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맛없는 닭가슴살로 맛있는 다이어트반찬 닭가슴살떡갈비

다이어트하면서 태어나서 닭가슴살을
젤 많이 먹어본듯 해요ㅋ
그러다 보니 금방 질리더라고요

가뜩이나 닭은 진짜 싫어하는 종목인데
어쩔수 없이 먹는거라 더 그런거 같아요
그래서 이것저것 해먹다 이번엔
떡갈비를 만들었어요

닭가슴살이 다 조리가 되어 있는 간편식으로
해동후 그냥 잘게 썰어 만들수 있어
넘 편하고 좋더라고요

하지만 떡갈비라도 닭가슴살이 들어가는거라
별기대없이 만들었죠
근데 맛이 대박이네요
닭가슴살 같지 않고 진짜 맛있었어요

닭가슴살로 만든 다이어트요리중 탑에
들어가는거 같아요
이렇게 만들면 아이들반찬으로도
건강하게 먹일수 있어 좋을듯 하고요

맛없는 닭가슴살을 다이어트반찬으로
닭가슴살떡갈비 맛있게 만들어드세요^^

오늘도 맛있는 주말되세요~♡

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

굴소스
1t 구매
간장
기호에맞게 구매
마늘
조금 구매
설탕
기호에맞게 구매
파
약간 구매
통깨
약간 구매
후추
약간 구매

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동영상

조리순서Steps

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재료를 잘게 썰어놓습니다

양념을 합니다

떡갈비 반죽을 합니다

팬에 오일을 붓고 반죽을 올립니다

앞뒤로 골고루 익힙니다

접시에 담아냅니다

: 자세한 설명은 영상 참고하세요

닭가슴살떡갈비 관련 상품

등록일 : 2021-07-25 수정일 : 2021-07-26

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

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#닭가슴살떡갈비 #닭떡갈비 #떡갈비 #다이어트 #다이어트요리 #다이어트반찬 #아이들반찬 #술안주 #밥도둑 #안주

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