Name: 요거트토마토
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 토마토 1개; 요거트 1개; 설탕 1큰술

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민트쿠킹

요거트토마토

토마토 먹기 싫은 사람, 이렇게 하면 잘 먹지 않을 까요?
토마토 맛있지만, 잘 먹게 되지 않아요 사실 엄청 몸에 좋은것은 알지만...
요거트를 넣고 견과류도 살짝 올리면 그래도 맛있고 건강하게 즐기실 수 있어요

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

토마토
1개 구매
요거트
1개 구매
설탕
1큰술 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

토마토는 1cm깎뚜기로 썰어요

요거트를 위에 얹고

견과류를 살짝 뿌려요

: 설탕은 굳이 안뿌려도 되지만, 기분좋아지려면 뿌리는게 더 맛있어요

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등록일 : 2021-06-02 수정일 : 2021-06-03

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레시피 작성자About the writer

민트쿠킹

식품영양학과 졸업하고 20여년동안 쿠킹클래스에서 요리를 가르치고 있어요 조미료를 넣지 않은 기본에 충실한 메뉴 알려드립니다

#토마토 #다이어트 #건강한 #디저트 #건강간식

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