양상추샐러드

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깻잎언니

양상추샐러드

이쁘고 맛있는 샐러드
다이어트도 맛있으면 더 잘 되겠죠^^♡

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

올리브오일
1.5큰술 구매
레몬즙
1큰술 구매
꿀 또는 올리고당
1/2큰술 구매
소금
1꼬집 구매

노하우

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재료를 준비해요

파프르카를 다져서 준비해요

양파도 다지구요

견과류도 다져 주세요

다진 재료를 그릇에 담고

소스재료를 준비해서

다진야채에
올리브올일1큰술반,레몬즙1큰술,꿀반큰술,소금한꼬집 넣고

잘 버무려 주어요

다져서 소스에 버무린 야채를 양상추에 켜켜이 넣어 주어요

요렇게 잘라서 먹었어요^^♡

: 취향에 따라 건과일 다진거 넣거나
소금 대신 올리브를 다져 넣어도 좋을것 같아요

양상추샐러드 관련 상품

등록일 : 2021-04-23 수정일 : 2021-04-26

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레시피 작성자About the writer

생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

sns

요리 후기 1

Twins 2021-04-26 19:24:13

종종 해야겠네요. 잘 먹었습니다.

쉐프의 한마디2021-04-27 11:42:28

잘 드셨다니 저도 감사합니다^^ 항상 건강 하세요^^

댓글 0

#양상추샐러드 #샐러드 #다이어트 #양상추

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