오이 새싹채소 샐러드 만드는 법

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승승맘h2

오이 새싹채소 샐러드 만드는 법

오이 새싹채소 샐러드에 크래미까지 들어간 맛있는 샐러드에요~^^

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[드레싱]

플레인요거트
1개 구매
레몬즙
1작은술 구매
설탕
1/2큰술 구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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오이를 어슷썰어 접시에 담아줍니다.

오이1/2개

세척한 양배추를 채썰어 접시 가운데 깔아줍니다.

양배추잎2장

깨끗이 씻은 새싹채소를 양배추 위에 얹어줍니다.

새싹채소1팩

설탕, 레몬즙, 플레인요거트를 섞어 드레싱을 만들어줍니다.

설탕1/2큰술, 레몬즙1작은술, 플레인요거트1개

만들어놓은 드레싱을 뿌려줍니다.

크레미를 잘게 찟은 후 드레싱 위에 얹어줍니다.

크래미4개

스트링치즈를 알맞게 잘라 오이 위에 얹어줍니다.

스트링치즈1개

: 다이어트를 원하시는 분은 5단계까지만 하시면 되요.

오이새싹채소샐러드 관련 상품

등록일 : 2021-02-21 수정일 : 2021-02-22

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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#샐러드 #오이 #오이요리 #새싹채소 #새싹채소요리 #새싹채소샐러드 #오이새싹채소샐러드 #오이새싹채소샐러드만드는법

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