초간단 브런치_다이어트에도 좋은 에이프라이어 요리 가지피자

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초간단 브런치_다이어트에도 좋은 에이프라이어 요리 가지피자

가지를 맛있게 먹는 방법.
에어프라이어를 이용한 다이어트 음식 가지피자입니다.
브런치로도 즐기기에 안성맞춤!

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 가지 손질법

▶ 가지 보관법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 피자치즈 보관법

조리순서Steps

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재료를 준비해주세요.

깨끗하게 씻은 가지를 꼭지부분이 떨어지지 않게 자르고

손바닥 펼치듯이 펼쳐주세요.

에어프라이어에 종이호일을 깔고 초벌로 구워줍니다.
에어프라이어 180도 7~10분

에어프라이어

방울토마토 먹기 좋게 자릅니다.

청피망은 다져줍니다.

닭가슴살은 결따라 찢어내면,
부재료 준비 완성!

초벌로 구워진 가지에

토마토소스를 발라줍니다.

닭가슴살을 올리고

청피망을 뿌리고

토마토를 올려줍니다.

피자치즈를 뿌리고

에어프라이어 180도 5분정도 돌리면 완성!
(치즈가 녹을정도로만 구우면 돼요!)

: 가지 꼭지가 떨어지지않아야 모양이 더 이뻐요!
초벌로 구운 가지에 소스와 재료를 얹어야 맛있습니다!

가지피자 관련 상품

등록일 : 2021-02-02 수정일 : 2021-02-02

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레시피 작성자About the writer

전라도 엄마 손맛에 자란 큰딸의 레시피

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#다이어트 #가지 #에어프라이어 #초간단 #가지피자 #브런치

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