무청시래기 뼈해장국~겨울 보양식

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무청시래기 뼈해장국~겨울 보양식

예로부터 겨울먹거리 무청시래기에 돼지등뼈를 푹 끓여서 뜨끈하게 해장국 한그릇해보세요

5인분 120분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 월계수잎 손질법

▶ 생강 손질법

▶ 생강 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 소금 조리법

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돼지등뼈를 찬물에 담구어서 반나절동안 2~3번을 물을 갈아주면서 핏물을 빼주신후 뼈가 살짝잠길만큼 물을 붓고 월계수잎3~4장과 통후추와 생강술을 넣어 펄펄 끓여주세요
끓기시작하면서 10분을 끓여주시면 되시고요 모두 버려주시고 뼈만 건져서 찬물에 한번을 씻어내주신후 다시 냄비에 담아서 뼈가 푹잠기도록 물을 부어주세요

설탕을 한국자(5큰술)넣고(연육작용)사과/대파/월계수잎/편생강을 넣어서 펄펄 끓여주세요
끓여지면서 거품과 기름을 착실하게 걷어내주세요
1시간30분을 펄펄 끓여주세요

무청시래기(우거지)를 따뜻한물에 담구어 30분동안 불려주신후 10분간을 펄펄 끓여주시고 찬물에서 씻어 담궈주신후 무청시래기의 껍질을 벗겨주세요
껍질을 벗겨주셔야 부드러운 식감으로 드실수가 있어요

푹 삶아진 돼지등뼈를 뼈를 건져내고 국물은 고운체에 걸러주세요
꼭 사골육수처럼 뽀얀 진국으로 우러나왔네요

4번을 다시 냄비에 담아주시고 삶아놓은 무청시래기를 먹기좋게 잘라서 넣고 건새송이버섯/청양고추를 넣어주세요

다진마늘/고추가루/후추가루를 넣어주시고 소금으로 간을 마추어주신후 10분간 펄펄 끓여주세요

대파를 큼직하게 어슷하게 썰어서 넣어주신후 1~2분을 휘리릭 끓여내주시면 완성이네요

겨울철에 부족한 비타민을 채워줄 무청시래기와 돼지등뼈의 만남은 진또배기~ㅎ 맛도 건강도 든든하게 챙겨줄 보양식한그릇 해보세요

: 깻잎을 넣어주셔도 좋아요

무청시래기뼈해장국 관련 상품

등록일 : 2020-12-19 수정일 : 2020-12-21

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왕눈이의맛있는이야기

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

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#뼈해장국 #무청우거지 #보양식 #아이들반찬 #손님접대음식 #술안주 #영양반찬 #한그릇음식 #무청우거지

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