Name: 비빔만두~냉동만두도 채소와 함께 먹으면 영양식이다
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 냉동만두 6개; 양배추; 당근; 깻잎; 꿀 1큰술; 참기름 1큰술; 초고추장 3큰술

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다호박

<202012> 비빔만두~냉동만두도 채소와 함께 먹으면 영양식이다

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

[비빔만두] 납작만두 메밀전병만두 집에 있는 만두 동원하여 에어프라이어에 굽고 채소:양배추,당근 ,깻잎을 채 썰어 초고추장에 참기름,꿀 넣고 비벼서 야채에 올려 끼얹는다.

에어프라이어

[시금치전] 시금치 3줌을 채 썰고 양파는 다지고 당근도 조금 넣고 건새우 있음 넣어주어도 맛있다.

부침가루 1컵,물 1컵 액젓 1큰술 넣고 반죽하여 후라이팬에 부쳐준다.

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등록일 : 2020-12-12 수정일 : 2020-12-14

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레시피 작성자About the writer

다호박

요리블로거로 요리만 3000개정도 되요.많이 공유하고 싶어요

#냉동만두 #비빔만두채소무침 #비빔만두

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