초간단 자취생 반찬 참치양파볶음 만들기 저렴한 가격으로 만들 수 있어요.

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동주

초간단 자취생 반찬 참치양파볶음 만들기 저렴한 가격으로 만들 수 있어요.

저는 대학생 생활을 고향을 벗어서 타지역에서 생활을 했는데요, 그때 처음으로 부모님과 떨어져서 지냈습니다.

대학생 생활을 하는 동안은 좁은 원룸에서 자취 생활을 시작했는데 이때부터 어머니의 집밥이 그리웠습니다.

매일 아침마다 어머니께서 차려 주시던 따뜻한 집밥이 계속 생각나고 그리워했는데 명절 때 고향 집으로 내려갈 때만 그 집밥을 먹을 수 있었습니다.

그동안은 제가 직접 반찬을 만들어 끼니를 해결습니다.

지금 생각해보면 저도 참 대단했습니다.

카레, 짜장 등 즉석식품 먹지 않고 제가 직접 밥을 지어먹고 반찬도 만들어 먹었다는 것이.

그때 그 시절 제가 간단하게 만들어 먹었던 반찬이 있는데 바로 참치양파볶음입니다.

아마, 참치양파볶음이 자취할 때 처음으로 만들어 먹었던 반찬이 아닐까 싶은데 사실 너무 오래되어서 기억이 잘 나지 않습니다.

집에 추석 때 선물로 받은 참치캔이 많아서 참치캔 요리 만들기 캠페인을 하고 있는 요즘 "어떤 참치캔 요리를 만들어 먹을까?" 고민하던 중 참치양파볶음이 생각났습니다.

혼자 자취했던 그때의 그 맛과 그 추억을 생각하면서 만들었는데 몇 년 만에 만들어 먹는 반찬이라서 가슴이 뭉클.

그럼, 지금 바로 참치양파볶음 만드는 법을 알려드립니다.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 깨 조리법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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양파는 0.5x0.5cm 간격으로 다진다.

예열된 팬에 식용유 2T를 두르고 양파를 넣어 볶는다.

양파가 50% 이상 익었을 때 참치(기름 포함), 고춧가루 1.5T, 소금 1/4T를 넣고 볶는다.

참치와 고춧가루가 잘 섞인 상태가 되었을 때 마무리로 볶은참깨 1T를 뿌리면 참치양파볶음 완성.

참치양파볶음 관련 상품

등록일 : 2020-10-30 수정일 : 2020-10-30

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/eheh1728

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포토 리뷰 1

요리 후기 2

네넨네네 2022-05-11 18:37:08

남아도는 양파 처리하기 곤란했는데 너무 쉽고 맛있어요♡♡

keri 2021-09-21 21:26:38

만들기 쉬운데 맛있네용 ㅎㅎ

댓글 0

#참치 #참치캔요리 #참치양파볶음 #집밥 #반찬 #반찬만들기 #밑반찬 #밑반찬만들기 #간단한반찬 #자취생반찬

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