Name: 몸에 좋은 닭가슴살 카레 볶음밥
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 닭가슴살 200g; 카레가루 2스푼; 간장 1스푼; 햄 1/2통; 양파 1/2개; 마늘 8~10쪽; 계란 2개; 햇반 2개

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홍치네

몸에 좋은 닭가슴살 카레 볶음밥

다이어트용 닭가슴살이 많이 남아서 한번 만들어보았는데 너무 맛있어서 공유해보아요^^

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
200g
카레가루
2스푼
간장
1스푼
햄
1/2통
양파
1/2개
마늘
8~10쪽
계란
2개
햇반
2개

노하우

조리순서Steps

재료준비

마늘과 양파를 잘게 썰어주세요

햄도 썰고 닭가슴살은 손으로 찢어 준비합니다

올리브유 두른 팬에 중불로 마늘과 양파를 먼저 볶다가

햄과 닭가슴살도 같이 볶아주세요

햄이 어느정도 익으면 간장 1스푼 넣고

카레가루도 2스푼 넣어줍니다
(물도 1스푼 넣어주면 잘섞어요)

밥 2그릇을 넣어주고

열심히 섞어 볶아주면 됩니다

완성된 밥위에 계란후라이 올려 맛있게드세요^^

등록일 : 2020-09-19 수정일 : 2020-09-21

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레시피 작성자About the writer

홍치네

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#닭가슴살 #다이어트 #초간단 #볶음밥 #카레

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