Name: 한 입 주먹밥
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 밥 1/2 공기; 당근 1/5 조각; 계란 1개; 고추 1~2개; 김치 4~5 조각; 조미김 1개; 소금 3~4 꼬집; 매실청 1t; 참기름 1t; 깨소금 1t

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뿌잉뿡 뿌잉뿡

한 입 주먹밥

아침에 반찬 여러가지 차리지 않고 간단하게 빨리 먹을수 있는게 없을까 고민하다가 만들어진 음식입니다.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
1/2공기 구매
당근
1/5조각 구매
계란
1개 구매
고추
1~2개 구매
김치
4~5조각 구매
조미김
1개 구매

[양념]

소금
3~4꼬집 구매
매실청
1t 구매
참기름
1t 구매
깨소금
1t 구매

노하우

조리순서Steps

저는 당근채와 계란을 각각 기름을 두르고 볶았어요.
(여기에 당근대신 어떤 야채를 추가하셔도 되고, 바꾸셔도 괜찮아요.)
그리고 밥과 당근채, 계란을 넣고
소금 3꼬집, 참기름 1t, 매실액 1t, 깨소금 1t를 넣고 비벼주세요.

김치는 물기를 짜주시고 먹기 좋은 크기로 잘라 두시고,
고추도 너무 크지 않게 잘라주세요.
(고추대신 파프리카, 오이 등 원하는 것으로 하셔도 되고 추가를 하셔도 되요.)

밥 한숟갈 정도의 양을 손에 뭉쳐 살짝 펴주시고

그 위에 김치, 고추 순으로 올려주세요.
(물기가 좀 더있는 순으로 올리시면 되는데, 물기가 있는 재료가 마지막에 올라오면 김이 젖을 수 있어요)

마지막으로 조미김 한 장을 올려서

조미김 양끝이 밥에 붙도록 꼭 쥐어 주시면 한 입 주먹밥 완성입니다~

간단하면서 든든한 한끼로 건강하세요~!

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등록일 : 2020-08-28 수정일 : 2020-08-28

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#초간단 #아침 #주먹밥

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