Name: 단짠단짠 초간편 반찬 수미네반찬 오징어실채볶음
Total time: 20 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 오징어실채 300g; 통깨 1T; 올리브유 1T; 양조간장 5T; 꿀 3T; 참기름 1T

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하나숲

단짠단짠 초간편 반찬 수미네반찬 오징어실채볶음

오징어실채볶음
단짠단짠
쫄깃쫄깃
초간편 반찬이예요
여름 밑반찬으로 좋아요

6인분 이상 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

양조간장
5T 구매
꿀
3T 구매
참기름
1T 구매

노하우

조리순서Steps

오징어 실채 준비 하고 ~

적당한 크기로 잘라 주고
붙어 있는 것은 뜯어 주면서
풀어 주세요

양념 만들어 주고 ~

궁중팬에 올리브유 두르고
열이 막 올라 오면 ~

오징어 실채 넣어 주고 ~

아주 약불로 하고
오징어실채에
올리브유가
고루 먹도록 계속
뒤집어 주면서
10분 정도
볶아 주세요

양념 넣어 주고 ~

계속 뒤집어 주고
섞어 주면서 10분 정도
양념이 잘 베이 도록
볶아 주세요

불을 끄고
통깨 넣어 주고 ~

골고루 섞어 주면
됩니다

접시에 담아 주면
단짠단짠하고
쫄깃쫄깃한
오징어실채 완성입니다

: *은근한 불로 계속 뒤집어 주고 섞어 주어야 오징어실채가 타지 않아요
*양념 만들때 미리 통깨 넣어도 되지만(수미네반찬) 저는 나중에 넣었어요

오징어실채볶음 관련 상품

등록일 : 2020-08-13 수정일 : 2021-06-18

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레시피 작성자About the writer

하나숲

맛있게 먹고 즐겁게 살자

#수미네반찬오징어실채볶음 #오징어실채볶음 #오징어요리 #간편요리 #간편반찬 #단짠단짠 #쫄깃쫄깃

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