3분이면 뚝딱, 영양도 괜찮아~ 김 주먹밥

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3분이면 뚝딱, 영양도 괜찮아~ 김 주먹밥

지난 해 말 한국에 갔을 때 오랜만에 외 사촌 오빠 가족들과 식사를 했다.

엄마쪽으로는 손이 귀해 엄마의 조카가 되는 오빠도 외 아들이었고 오빠의 외 아들이 몇년 전 딸 하나를 낳았을 때 엄마는 20여년만에 함씨가 태어 났다며 좋아하셨다.

사촌 오빠는 예술가로 이번엔 내게 도자기 그릇을 선물해 주었는데 아마도 찻물 따르는 용도가 아닌가 싶다.아무렴 어떤가, 나는 차를 즐기지 않고 오늘은 주먹밥을 만들었으니말이다.

놔 두면 여러 종류의 파스타를 만들어 늘 과식을 하는 아들랭이를 위해 만든 주먹밥을 그 그릇에 담았다.

못난이 주먹밥을 담으라고 만든 건 아닐터이지만....

오빠, 미안 합니다..ㅎㅎ

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
2공기 구매
김
1봉지 구매
소금
1/2ts 구매
참기름
1Tbs 구매
통깨
1Tbs 구매

노하우

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조리순서Steps

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밥 두공기는 소금을 골고루 뿌리고 참기름, 통깨를 넣어 잘 비벼 주어요.

김 한 봉지는 뜯지 않고 그대로 구겨 사정 없이 부숴 주어요.

비벼 놓은 밥에 넣고 잘 섞어 주세요.

먹기 좋은 크기로 뭉쳐 줍니다.

: 통 깨는 넣을 때 엄지와 검지를 이용해 살짝 부수어 넣어 주어도 좋아요.
주먹밥은 너무 동그랗게 뭉치지 말고 못나게 만들어 주세요. 왠지 더 먹음직스러워요.
5분이면 만들어 지는 초 간단 메뉴예요. 계라 후라이 한 두장 함께 내어 주면 한끼 영양소로는 충분할 거예요. 저 다 찌그러진 계란 후라이는 우리딸리 좋아하는 막 망가뜨린 모양이예요. ㅎㅎ

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등록일 : 2020-07-23 수정일 : 2020-07-23

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레시피 작성자About the writer

리듬체조하다 생뚱맞게 요리하는 여자, 푸드 칼럼니스트 in Canada https://www.youtube.com/channel/UCy0NmtPgsPDPaREaxZF_Q6g

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요리 후기 1

ㅇㅈㅇㅈㅇㅈㅇㅈㅇ 2020-09-19 15:46:19

존맛 입니다 최고

쉐프의 한마디2020-10-15 12:40:45

별 것 아닌데도 맛있고 아이들이 좋아해서 저도 떡볶이 같은 매운 거 먹을 때 잘 곁들이곤 합니다. 맛있게 드신 듯해서 마음이 좋습니다~

댓글 0

#김 #주먹밥 #김주먹밥 #영양충분 #초간단 #너무간단 #쉬운요리

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