한그릇요리 매콤한 참치덮밥 만들기

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열려라쿡

한그릇요리 매콤한 참치덮밥 만들기

간단한 한그릇 요리~ 입맛을 돋워주는 매콤함 참치 덮밥을 만들어 보았어요.

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

참치
100g 구매
양파
1/2개 구매
고추
1개 구매
다진 마늘
1스푼 구매

[양념 재료]

물
200ml 구매
고추장
1T 구매
고춧가루
2t 구매
설탕
1t 구매
올리고당
1t 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 고추 조리법

▶ 고추 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

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먼저 고추와 양파를 채 썰어 준비해 주세요.

팬에 기름을 두르고 다진 마늘 1스푼과 양파를 넣고 볶아주세요.

양파가 어느 정도 익기 시작하면 참치를 넣고 볶아주세요.

물 200ml과 양념 재료인 고추장 1T, 고춧가루 2t, 설탕 1t, 올리고당 1t를 넣어주세요.

모든 재료를 잘 풀어주고 보글보글 끓여줍니다.

고추도 넣어주고 물이 잘 졸아지면 참치 소스가 최종 완성이 됩니다.

참치덮밥 관련 상품

등록일 : 2020-07-01 수정일 : 2020-07-02

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/andyd91 https://sweet-cook.tistory.com/ 초보자도 손쉽게 만들 수 있는 초간단요리!!

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#참치덮밥 #한그릇요리 #참치요리

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