Name: 최애반찬 김치볶음 만들기 자꾸만 손이가죠
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 김치1/4포기; 참치 200g; 식용유; 설탕 2큰술; 올리고당 1큰술; 깨소금

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꽃둥이

최애반찬 김치볶음 만들기 자꾸만 손이가죠

김치볶음 하나만 있으면
밥에 물 말아서 한 그릇 뚝딱!!!
다른 반찬이 필요가 없는 것 같아요 ㅎㅎ

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

김치
1/4포기 구매
참치
200g 구매
식용유
구매
설탕
2큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
깨소금
구매

노하우

조리순서Steps

김치는 간단히! ㅋ
후라이팬에 넣고 가위로
먹기 좋은 크기로 싹둑~ 잘라주세요

식용유는 1큰술 정도만 살짝~
참치 기름이 있으니깐
너무 많이 넣지 않는 걸 추천드려욥
그리곤 센 불~ 중불 조절해가며
김치가 투명한 색을 띨 때까지 볶아 주세요

적당히~ 볶아지면 참치 투하!!
참치 기름도 몽땅 넣어서 볶아주세요 ^^
칼로리가 걱정되시면
적당히~ 조절해 주셔도 무방하답니다

참치 넣은 후엔
설탕 2큰술, 올리고당 1큰술도 투척!
단맛은 개인 입맛에 따라 가감해주세요

다 볶아지면 마지막에 깨소금도 톡톡~

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등록일 : 2020-05-20 수정일 : 2020-05-20

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레시피 작성자About the writer

꽃둥이

http://blog.naver.com/gpal3510

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