아이들 방학간식으로 좋은 치킨랩

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,456

상품목록

따도씨

아이들 방학간식으로 좋은 치킨랩

닭가슴살을 빵가루 묻혀서 오븐에 구워만든 치킨텐더와 채소를 돌돌 말아먹는 간편 샌드위치, 치킨랩이에요~!!
채소는 집에 있는거 자유롭게 넣고 잘 말기만 하면 되는 요리에요~
아이들간식으로 추천합니다.

4인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[소스]

[기타 양념]

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 양상추 손질법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 베이컨 조리법

▶ 베이컨 보관법

▶ 빵가루 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 올리고당 조리법

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

시중에 판매하는 빵가루를 210도 8분정도 구워 사용합니다.

양배추는 채썰어서, 양상추는 먹기좋은 크기로 준비합니다.

파프리카와 당근도 길게 잘라 준비합니다.

피클도 잘게 다져서 준비합니다.

닭가슴살은 너무 두껍지 않게 한번 저민뒤 4-5조각으로 잘라줍니다.

마요네즈 한큰술반과 후추를 넣고 잘 섞어줍니다.

구운 빵가루를 입혀줍니다.

오븐팬에 종이호일을 깔고 식용유를 둘러주세요. 그위에 구운빵가루를 입힌 닭가슴살을 올려주고,
식용유를 한번 더 둘러준뒤 210도 오븐에서 15분정도 구워줍니다.
베이컨은 210도 7분정도 구워줍니다.(너무 구워지지 않게 조심해주세요.)
베이컨은 꺼내고 닭가슴살은 반대로 뒤집어주어 골고루 익도록 해줍니다.

오븐에서 구운 치킨텐더 완성.

또띠아는 기름두르지않은 팬에 살짝만 구워줍니다.
너무 오래 구우면 딱딱해지니 살짝만 구워주세요.

분량의 소스( – 머스타드(1TS),마요네즈(1TS),홀그레인 머스타드(1TS ),올리고당(2TS))를 만들어 준비해두세요.

소스는 가운데 위주로 발라줍니다.

맨아래는 양상추를 깔고 다른 채소들과 베이컨, 치킨텐더,피클, 허니머스타드와 칠리소스를 골고루 넉넉히 뿌려주세요.

체더치즈를 뿌려주세요.

토마토를 올리고, 양상추로 내용물을 덮어주세요.

양옆을 먼저 말듯이 덮어주고 위아래도 접어주세요.

유산지로 돌돌 말아 반으로 잘라서 드시면 됩니다.

: 1.치킨텐더를 기름에 튀기지 않고 오븐에 구워서 만들기 때문에
빵가루는 미리 한번 갈색이 돌도록 구워 사용해야해요.
2.또띠아는 28cm짜리 사용했어요. 너무 작은 싸이즈는 말기가 힘들어요. 큰 싸이즈로 사용해 주세요.

치킨랩 관련 상품

등록일 : 2019-12-14 수정일 : 2019-12-15

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

안녕하세요! 베이킹하고 요리하는 동영상크리에이터입니다.맛있는 레시피 소개해 드릴게요! 영상시청 부탁드려요♡♡

요리 후기 1

sauin 2021-04-15 05:09:40

맛있네요!

쉐프의 한마디2021-04-15 21:11:44

감사합니다 ^^

댓글 0

#치킨랩 #치킨샌드위치 #아이들간식 #치킨텐더 #또띠아샌드위치 #치킨또띠아샌드위치

등갈비찜 맛보장 레시피

1

돼지 등갈비찜 만들기 간장소스로 만드는 황금레시피

요리하는아내

4.9(452)
2

집에서도 푸짐하게! 매운등갈비찜 만드는법~

김영미

4.9(114)
3

묵은지 등갈비찜

쟌쟌

4.9(67)
4

등갈비찜 황금레시피 먹어보면 반할걸요???

귀요미민이맘

4.9(51)

닭구이 맛보장 레시피

1

간장닭구이

짱구맘

5.0(86)
2

바삭한 카레닭구이

으뇽2

5.0(48)
3

봄내음이 듬뿍나는 닭안심구이

윤

4.9(37)
4

간장오븐마늘닭구이

의정부바겨사

4.7(31)

크림파스타 맛보장 레시피

1

크림파스타 만들기 크림스파게티 만드는 법 생각보다 간단해요 :)

승혜의야미로그

4.9(372)
2

크림파스타 만드는법 집에서 더맛있게!

뚱이네♡

4.9(87)
3

시금치크림파스타 : 시금치를 맛있게 파스타로 만드는 방법!!

만개의레시피

5.0(13)
4

크림파스타(까르보나라)

베르무어

5.0(9)

꽁치조림 맛보장 레시피

1

캔꽁치 무조림 극찬 받는 대박 레시피! 술 안주로도 굿

멜리샤인

4.9(86)
2

#꽁치통조림으로 만드는 꽁치무조림만들기 #개운한 감자국과 함께 먹는 매콤하고 짭쪼름한 꽁치무조림!!!

강철새잎

5.0(35)
3

통조림으로 만든 집밥 백선생 일본식 꽁치조림

배고픈엄마

4.9(14)
4

꽁치무조림 크으~ 국물에 밥 비벼먹고싶은 맛!

만개의레시피

4.9(14)

콩비지찌개 맛보장 레시피

1

콩비지찌개 만드는법 구소한게 일품

혀니ㅋ

5.0(83)
2

콩비지 찌개

모모둥이

4.9(22)
3

꿀처 콩비지찌개

♡꿀처♡

5.0(18)
4

#돼지고기를 넣고 만드는 콩비지찌개만들기 #콩비지를 이용해서 간단하게 만드는 비지찌개!!

강철새잎

4.9(14)

멸치고추장볶음 맛보장 레시피

1

맛있는 밑반찬 멸치 고추장 볶음, 고추장 멸치볶음

hancy002

5.0(89)
2

입맛 돌아오는 중멸치고추장볶음~

요리하는러라

4.9(79)
3

멸치고추장볶음 황금레시피 짜지 않고 매콤하게 만들기

판교댁쏭아

4.8(30)
4

멸치고추장 볶음, 밑반찬 고추장 멸치 볶음

hancy002

5.0(23)

동 맛보장 레시피

1

따뜻한 밥과 스팸이 만나면?그거슨 진리ㅠ_ㅠ스팸동★

만개의레시피

4.8(78)
2

꼭 해드세요. 존맛임! 버터 스팸동 만들기

얌무

5.0(40)
3

보글보글 촉촉하고 따끈한 만두를 밥위에 챱★ 간단하게 만들어요, 만두동!

만개의레시피

4.9(37)
4

[간단 자취요리] 스테이크동 자취버전! 스팸동 만들기 / 스팸돈부리 / 스팸요리

얌무

5.0(27)

가자미조림 맛보장 레시피

1

가자미조림 쉽고 간단게~

밥차리라

5.0(114)
2

가자미조림 - 쉽고 맛있는 생선조림 양념

먹깨비레시피

4.9(67)
3

감자 가자미조림 생선조림 양념장 만드는 법

요리하는러라

5.0(28)
4

매콤한 가자미조림

밥심은국력

5.0(19)

간장찜닭 맛보장 레시피

1

백선생 간장찜닭 ~

촌아짐

4.7(285)
2

[자취생 특별요리] 단짠의 정석! 간장찜닭 간단 레시피

얌무

4.9(104)
3

(집에서 즐기는 술안주) 간장 찜닭 / 안동 찜닭

아랄랄라

4.9(80)
4

백종원 찜닭 레시피 간장찜닭 안동찜닭 황금레시피

우기사랑

5.0(15)

떡꼬치 맛보장 레시피

1

떡꼬치 만들기

요리하는울랄라맘

4.9(217)
2

떡꼬치 소스 만들기, 추억의 간식 어릴적 그 맛 그대로:)

쑤이

4.9(160)
3

매콤!달콤!쫀득!떡꼬치★

만개의레시피

4.8(37)
4

떡꼬치, 길거리 분식 떡꼬치

김쭈

4.8(33)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.