건강하고 간단한 요거트 샐러드

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강남자취생

건강하고 간단한 요거트 샐러드

이번에 유럽채소를 받게 되서 샐러드를 만들어 보았습니다!! 설명이 부족하시다면
https://youtu.be/5MNtIrXA7ZY
링크를 들어가셔서 영상으로 보실수있으세요!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 베이컨 조리법

▶ 베이컨 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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베이컨을 구운 후 기름을 제거해주세요.

마늘을 다져주세요.

요거트에 다진 마늘과 소금, 설탕을 넣고 섞어주세요.

토마토는 먹기좋게 썰어주세요.

기름기가 빠진 베이컨은 샐러드와 같이 먹기 쉽게 썰어주세요.

그린올리브는 슬라이스해주세요.

로메인 상추는 한입크기로 뜯어준비해주세요.

마지막으로 모든 재료를 섞고 위에 파마산 치즈를 뿌려주세요.

: 로메인 상추는 만들기 전 찬물에 담궈 싱싱하게 살려주세요!!
드레싱을 만들때 설탕을 많이 넣으시면 샐러드가 맛없어요ㅜㅜ
베이컨의 기름을 제거하지 않으면 샐러드에서 베이컨향이 심해요!

요거트샐러드 관련 상품

등록일 : 2019-11-22 수정일 : 2019-11-22

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레시피 작성자About the writer

강남자취생

안녕하세요!! 취미로 요리하는 대학생입니다! 제가 자주 해먹는 레시피들을 알려드리겠습니다!

요리 후기 2

요리하는도시남자 2019-12-08 22:45:25

와이프가 샐러드 좋아하는데 소스가 맛있다고 하네요~좋은 레시피 감사합니다

쉐프의 한마디2019-12-09 10:58:34

감사합니다!! 날씨가 많이 추워졌습니다. ㅜㅜ 감기조심하시고 즐거운 하루보내세요~~ ㅎㅎ

puha**** 2024-06-24 10:37:44

고급진 요거트소스에요!! 요거트와 치즈라니...ㅠ 소스를 긁어먹었...ㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글 0

#다이어트 #건강 #비타민 #유산균 #초스피드 #초간단 #자취생

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