#훈제오리요리 #면역력 #훈제오리쌈만들기 #쌈무에 야채 듬뿍 넣고 에어프라이어로 구워낸 훈제오리쌈말이!!!

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강철새잎

#훈제오리요리 #면역력 #훈제오리쌈만들기 #쌈무에 야채 듬뿍 넣고 에어프라이어로 구워낸 훈제오리쌈말이!!!

훈제오리구이를 구입했는데 한번은 그냥 쌈채소에 먹고

또 한번은 좀더 색다르면서도

깔끔하게 채소와 함께 먹고 싶어서 무쌈에 돌돌 말아서

훈제오리구이쌈을 준비했지요.

에피타이저로도 좋고요. 깔끔하고 상큼한 맛이 좋아서 마구마구 먹게 되더라구요.

엄청 간단하고 초스피드로 만드는 오리훈제 무쌈말이!!!

그냥 머스터드 소스에 찍어 드시면 더 좋은데

굳이 안 찍어 드셔도 좋습니다.

4인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

훈제오리
300g 구매
쌈무
2팩 구매
홍파프리카
1개 구매
황파프리카
1개 구매
오이
1/3개 구매
머스터드소스
원하는만큼 구매

노하우

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

조리순서Steps

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어느날 주말 저녁. 이날은 그냥 노말하게 각종 쌈채소와 함께 에어프라이어로 훈제오리를 구워서 그냥 먹었지요.

훈제오리구이를 좀더 상큼하게 만들기 위해서 준비한 무쌈말이입니다. 오이채, 홍파프리카채, 황파프리카채를 준비했어요.

훈제오리고기는 에어프라이어에 넣고는 구워 줍니다. 180도에서 10분간 구워 주었습니다.

에어프라이어

에어프라이어에서 잘 구워진 훈제오리구이입니다. 사실 이대로 먹어도 맛있기는 하지만 기름진 음식이라서 쌈무와 함께 채소들도 같이 먹어 주면 건강에도 좋겠지요.

재료들을 준비들이 다 끝났습니다. 훈제오리구이와, 오이채, 파프리카채, 쌈무까지. 쌈무는 와사비쌈무로 준비했어요.

쌈무에 훈제오리고기를 올려 주고 파프리카와 오이를 올려서 돌돌 말아 주시면 끝입니다.

머스터드소스에 찍어서 드시면 더욱 맛있는 훈제오리구이쌈말이를 드실 수 있지요. 남은 오리구이는 따로 담아 두고 남은 채소도 담아 주고요. 알아서 취향에 맞게 싸서 먹어도 되겠지요.

훈제오리쌈말이 관련 상품

등록일 : 2019-11-11 수정일 : 2020-09-21

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레시피 작성자About the writer

집밥이 최고!!! 투박하지만 마음을 담은 집밥~~

요리 후기 1

이일춘 2022-06-03 20:04:09

정말 시원하고 담백한 맛있습니다. 감사합니다.

쉐프의 한마디2022-06-04 07:53:41

맛있게 드셨다니 감사합니다. 여름에 딱 맞는 신선하고 건강한 맛이지요. ^^*

댓글 0

#훈제오리요리 #훈제오리구이 #훈제오리쌈무말이 #훈제오리쌈무말이만들기 #영양식 #다이어트식 #면역력 #면연력에좋은요리 #건강한오리구이

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