기력 충전..오리주물럭

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라미유리맘

기력 충전..오리주물럭

일교차가 심한 요즘..기력도 떨어지죠? 이럴 때 기력충전 퐉퐉 오리주물럭 어때요?^^

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오리 슬라이스
500g 구매
양파
1/2개 구매
파
1줌 구매

[양념]

고추장
1큰술 구매
고추가루
2큰술 구매
마늘
2큰술 구매
매실액
2큰술 구매
맛술
1큰술 구매
설탕
1큰술 구매
간장
3큰술 구매
소금
약간 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 매실액 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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오리슬라이스에 고추장1큰술,고춧가루2큰술,마늘2큰술,매실액2큰술,맛술1큰술,설탕1큰술,간장3큰술을 넣고 주물러줘요..^^;

골고루 다 섞었으면 잠시두고..

양파1/2개는 채썰고 파도 적당히 잘라 얹어요. 전 쪽파가 있어서 썼는데 대파도 괜찮아요^^

볶기전에 슬슬 섞어주고..불을 켜고 볶아주세요. 간을 보시고 소금으로 간조절~~!!

지글지글 오리가 다 익으면 요리 끝!!

: 주물럭은 양념해서 바로 볶아먹는 음식이래요..버섯이나 다른 채소들도 많이 넣고 건강하게 드세요~~^^

오리주물럭 관련 상품

등록일 : 2019-10-15 수정일 : 2019-10-15

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레시피 작성자About the writer

라미유리맘

http://naver.me/532qOI6s

sns

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#오리고기 #오리슬라이스 #오리주물럭 #오리불고기

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