한 입에 채소와 고기를? 아스파라거스막창 ★

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한 입에 채소와 고기를? 아스파라거스막창 ★

에어프라이어로 해서 기름 걱정 노노 ★
아삭한 식감의 아스파라서스와 기름진 막창의 조합!
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2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

막창
300g 구매
아스파라거스
9개 구매

[소스재료]

된장
1숟가락 구매
땅콩버터
1숟가락 구매
고춧가루
1/2숟가락 구매
물엿
1숟가락 구매
사이다
1숟가락 구매
참깨
약간 구매

노하우

▶ 아스파라거스 손질법

▶ 아스파라거스 보관법

▶ 된장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 깨 조리법

동영상

조리순서Steps

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아스파라거스는 밑둥을 제거하고 필러로 껍질을 살짝 벗긴다,

2cm 간격으로 썰어 준비한다.

막창에 아스파라거스를 끼운다.

에어프라이어 바스켓에 넣고 180도 온도에서 10분간 돌린다.

에어프라이어

소스재료를 섞어 곁들여 완성한다.

아스파라거스막창 관련 상품

등록일 : 2019-07-07 수정일 : 2019-08-07

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