Name: 다이어트 반찬 초스피드 숙주나물무침
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 숙주나물 400g; 소금 1t; 다진마늘 1/2스푼; 참기름 1스푼; 통깨 1스푼

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열려라쿡

다이어트 반찬 초스피드 숙주나물무침

숙주만을 이용해 초간단 반찬, 아삭아삭 숙주나물무침을 만들어보았어요.

4인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

숙주나물
400g 구매
소금
1t 구매
다진마늘
1/2스푼 구매
참기름
1스푼 구매
통깨
1스푼 구매

노하우

조리순서Steps

숙주나물을 흐르는물에 깨끗이 씻어주세요.

끓는물에 소금 한꼬집을 넣고 약 1분 30초간 숙주나물을 데쳐주세요.(데치는 시간은 숙주나물의 양에 따라 조금씩 다르니 참고해주세요.)

데친 숙주나물을 찬물로 헹궈주세요.

숙주나물을 무치기 전 물기를 꾹 짜주세요.

소금, 다진마늘, 참기름, 통깨를 넣고 양념을해주면 초간단하게 아삭아삭 숙주나물 무침이 완성되요.
(쪽파를 함께 썰어넣으셔도 좋아요.)

숙주나물무침 관련 상품

등록일 : 2019-06-14 수정일 : 2019-06-14

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레시피 작성자About the writer

열려라쿡

https://blog.naver.com/andyd91 https://sweet-cook.tistory.com/ 초보자도 손쉽게 만들 수 있는 초간단요리!!

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