Name: 에어프라이어 오리로스구이
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 오리로스 200g; 양파 1개; 양송이버섯 1개; 신김치 약간; 연겨자 1t; 마요네즈 1T; 꿀 1t; 물 1t; 소금 1/2t; 후추 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

21,144

밥순이네

에어프라이어 오리로스구이

기름이 많은 오리 로스를 에어프라이어에 야채와 함께 구우니 기름이 쫙 빠져 담백합니다.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오리로스
200g 구매
양파
1개 구매
양송이버섯
1개 구매
신김치
약간 구매

[연겨자 소스]

연겨자
1t 구매
마요네즈
1T 구매
꿀
1t 구매
물
1t 구매
소금
1/2t 구매
후추
약간 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

양송이 버섯은 두께감 있게 슬라이스 합니다.

양파는 채 썰어 주세요.

김치는 씻어 싸먹기 좋은 크기로 자릅니다.

볼에 물,소금,마요네즈,후추,연겨자,꿀을 넣고 겨자 소스 만듭니다.
오리엔 겨자소스가 어울리지만 된장에다 찍어 드셔도 됩니다.

오리고기를 180도 20분 맞춰놓고 구워 줍니다.

에어프라이어

10분정도 굽다가 뚜껑열고 양송이 버섯과 양파를 넣어 나머지 10분더 구워 주세요.

꼭 상추가 아니더라도 김치를 씻어 야채와 싸먹어도 되고 무쌈에 싸드셔도 좋습니다.
연겨자 소스가 만들기 귀찮으면 쌈장에 찍어 드셔도 좋습니다.

: 오리고기는 불포화 지방산이 특히 여성분들에게 좋습니다.
오리고기를 구우면 기름이 너무 많아 뒷처리가 힘든데 에어프라이어로 구우니 너무 편리합니다.
상추에 싸먹어도 좋지만 오리와 무쌈이 궁합이 잘 맞아 무쌈에 싸드시면 너무 좋습니다.

오리로스구이 관련 상품

등록일 : 2019-02-15 수정일 : 2019-02-18

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

밥순이네

건강하게 살기위해 건강한 밥상을 만들다

요리 후기 1

물총공주 2020-04-23 19:13:21

연겨자소스 맛있네요. 엄지척!!

쉐프의 한마디2020-04-24 12:18:23

감사합니다~^^

#에어프라이어오리 #에어프라이어오리로스 #에어프라이어요리

두부찌개 맛보장 레시피

1

얼큰한 두부찌개

주발2

4.8(121)
2

간단 두부 찌개

밥차리라

4.7(40)
3

<새우젓두부찌개> 얼큰하고 개운한 맛

잇커피

5.0(38)
4

후다닥 끓이는 옛날식 두부찌개

꼬시미

4.9(34)

만두국 맛보장 레시피

1

맛있는 만두국 간편하게 끓이는법!!

쟌쟌

4.9(200)
2

백종원 만두국 끓이는 법 진짜 쉽고 맛있는 만둣국 황금레시피 ~

뽕림이

4.9(74)
3

만두국 간단하게 끓이기

눈누난나02

5.0(45)
4

개운하고 깔끔한 만두국

완소연홍

4.8(23)

돈까스덮밥 맛보장 레시피

1

백종원 돈가스덮밥. 양파듬뿍올려 먹는 가츠동.

롱만이

4.9(212)
2

돈까스덮밥 , 집밥 백선생 가츠동 혼밥메뉴로 제격 !!

엘린84

4.9(34)
3

백종원 돈까스덮밥, 가츠동 만들기

이웃사슴

5.0(26)
4

돈까스덮밥(가츠동) 만들기

서현마미

4.8(24)

등갈비조림 맛보장 레시피

1

실패 걱정 No No!! '홈파티 메뉴' 아웃백 폭립 st. 등갈비 조림 만들기

HYE

5.0(22)
2

돼지 등갈비 간장조림

땡쵸공쥬

4.9(10)
3

단짠레시피가 여기에~! 등갈비조림 ★

만개의레시피

4.9(7)
4

등갈비간장조림 만들기

으뇽2

5.0(7)

두부덮밥 맛보장 레시피

1

두부덮밥 만드는 법 마파두부가 아닌 간장소스로 ~

으뇽2

4.9(240)
2

백종원 마파두부덮밥

세미짱

4.8(110)
3

[마파두부/마파두부덮밥] 오늘은 내가 요리왕 비룡!!! 추억 가득한 마파두부 만들기 -양싸

양싸

4.9(84)
4

두반장 없이, 한그릇 별미로 손색없는 마파두부덮밥 만들기

요리는소소한행복

4.9(75)

병어조림 맛보장 레시피

1

살발라 양념에 비벼먹기 좋은병어무조림

요리톡톡 맛톡톡

4.9(34)
2

<병어감자조림>제철생선 병어손질법,생선조림 황금레시피

푸키베베

5.0(31)
3

병어조림- 수미네반찬 10회

수미네반찬

4.9(22)
4

tv.만물상 병어조림

lee쉐프

5.0(22)

황태국 맛보장 레시피

1

3대천왕 황태국 - 사골국물처럼 뽀얀 황태국 비법

밥심은국력

5.0(391)
2

황태국~맛있는 황태국은 이렇게 끓여요.

레몬스아뜨리에

5.0(67)
3

[황태요리] 황태국 끓이는법 간단해요 :D

엄쑤

4.9(37)
4

시원한 국물 맛이 일품 황태국

풀향기

5.0(12)

무생채 맛보장 레시피

1

무생채 만드는 법, 절이지 않고 10분 만에 휘리릭 ~

뽕림이

5.0(766)
2

무생채 만드는 법

돌하우스

4.9(217)
3

무생채 만드는법 식초없이 김치스타일로~

고래언니

5.0(164)
4

백종원 무생채 만드는법 바로 이거야!

혀니ㅋ

4.9(119)

꽁치조림 맛보장 레시피

1

캔꽁치 무조림 극찬 받는 대박 레시피! 술 안주로도 굿

멜리샤인

4.9(86)
2

#꽁치통조림으로 만드는 꽁치무조림만들기 #개운한 감자국과 함께 먹는 매콤하고 짭쪼름한 꽁치무조림!!!

강철새잎

5.0(36)
3

초간단~ 꽁치통조림조림-딸에게#

노란장미

4.9(14)
4

통조림으로 만든 집밥 백선생 일본식 꽁치조림

배고픈엄마

4.9(14)

볶음밥 맛보장 레시피

1

숙주볶음밥 스팸과 굴 소스와 함께했어요.

초이맘

5.0(71)
2

중국집 볶음밥

베르무어

4.9(47)
3

초간단, 5분 이내, 미니멀재료로 닭갈비/감자탕 남은 국물에 볶아먹는 볶음밥 흉내내기, a.k.a.고추장 볶음밥

EasyFusion집밥er

5.0(40)
4

고소미 명란볶음밥

푸키베베

5.0(40)

에어프라이어 오리로스구이

동영상

물총공주 2020-04-23 19:13:21

쉐프의 한마디2020-04-24 12:18:23

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피