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초록이의맛있는이야기

고소하고 달짝지근한! 프랜치토스트(달걀토스트)

집에 먹다남은 식빵이 있으신가요?
처리가 고민이신가요?
계란과 우유! 설탕만 있으면 ok!
지금 바로 시작하세요!
2인분 20분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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호밀식빵 3조각을 4등분해서 준비해요!

가위로 자르면 쉽답니다!

달걀 2개를 풀어주고 우유 1/2컵과
설탕 4큰술을 넣어 휘휘 섞어주세요!

포크나 휘퍼(거품기)로 섞어주면
더 빨리 섞어진답니다! 설탕도 다 녹여줘야해요!

자른 식빵을 계란물에 푹 적셔주세요!

안까지 스며들게 골고루 적셔요!

팬에 식용유를 두르고
토스트를 노릇노릇하게 구워주세요!
짜잔! 완성!
먹음직스럽게 노릇노릇 구워졌죠?
너무 노릇한가요..마지막에 식기전에
설탕을 솔솔뿌려주면 더욱 달콤한 맛을 느낄 수 있어요!
팁-주의사항
'달걀'은 고단백질의 식품으로
아침식사로 먹으면 포만감을 느껴
저녁식사를 적게 하고 고지방,
고당류의 음식을 피하게 돼 비만
예방이 탁월하답니다!

등록일 : 2019-01-28 수정일 : 2019-01-29

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레시피 작성자About the writer

초록이의맛있는이야기

안녕하세요~'초록쿠킹'입니다!블로그와 인스타도 많이 놀러오세요

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