사과&브로콜리대 미네랄수

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밥심은국력

사과&브로콜리대 미네랄수

안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 물도 좋은 물을 마시는 게 좋은데요. 미네랄이 많은 미네랄수를 집에서도 직접 만들 수가 있답니다. 오늘 만들 미네랄수는 사과&브로콜리대 미네랄수입니다. 사과껍질과 브로콜리대에 미네랄이 많답니다. 방송에서 본 레시피를 따라 만들어 봤습니다. 그럼 보시죠.

2인분 2시간 이상 아무나

재료Ingredients

[재료]

사과
1/2쪽 구매
브로콜리
1/2대 구매
생수
1L 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

조리순서Steps

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사과와 브로콜리를 준비합니다.

브로콜리는 대만 사용합니다.

식초를 넣은 물에 5분간 담궜다가 헹궈서 물기를 제거합니다.

사과는 껍질째 사용합니다.

씨는 제거하고 껍질째 채썰어줍니다.

곱게 채썰어주는 것이 모양도 예쁘구요.

브로콜리대도 채썰어줍니다.

요렇게 준비가 끝났구요.

생수 1리터를 부어줍니다. 2리터용 물병인데, 눈금이 있어서 편하답니다.

사과와 브로콜리를 넣어주면 끝이죠.

요렇게 들어 있죠.

뚜껑을 닫아주고요. 상온에 2시간 놓아두세요.

그리고 냉장 보관하세요. 미네랄수는 레몬을 넣어도 좋고 오이를 넣어도 좋고 재료가 다양합니다.

미네랄수 관련 상품

등록일 : 2019-01-22 수정일 : 2019-01-25

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레시피 작성자About the writer

밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

sns

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#미네랄수 #물 #사과미네랄수 #브로콜리대미네랄수

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