용기에 베주머니와 총각무를 넣어줍니다.
하룻밤 숙성시킨 총각무에 생수 6L와 사골곰탕 2컵을 붓고 대추 몇 알을 띄워주면 끝.
요즘같은 겨울은 베란다 실온에서 5일 정도 숙성시켜주고 냉장고에 옮겨 바로 드시면 됩니다. 여름에는 냉장고에서 3-4일 숙성후부터 바로 먹습니다.
오늘의 레시피 Tip?동치미의 효능은?
동치미는 탄수화물을 섭취한 구강내의 산성환경을 중화시켜주는 효능이 있어 충치예방에 좋다죠.
특히 국물속에 유황성분이 함유되어있어서 농약중독이나 연탄가스 마시면 예전에는 동치미를 주었다죠.
동치미에 함유되어 있는 유황 아미노산은 노화와 암을 예방한다고 하고요.
또 동치미는 체기가 있거나 소화력이 약한 사람들에게 훌륭한 소화제가 되고,
동치미에 들어있는 무는 해독을 도와주는 베타인 성분이 풍부해 숙취를 해소하고 간을 보호해준다고 합니다.
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.