강황 채소 이유식

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,878

상품목록

조리를꿈꾸며

강황 채소 이유식

각종채소와 강황을더해 건강한 이유식을 만들어봤어요
강황은 아토피,면연력,비염등 많은부분에서 이로운 향신료라 사용해 보았습니다.
개인블로그에도 레시피를 업데이트 중이에요
시간되실때 한번씩 방문해 주시면 정말정말 감사할께요!!.
https://blog.naver.com/smh3529

3인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

소금
1꼬집 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 버섯 손질법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

재료를 깨끗이 씻어준비해주세요.

쌀은 2~3번 씻은 후 물에 30분정도 불려주고 모든재료는 다져주세요.

양파는 그대로 쓰면 매울수 있으니 물에 담궈 매운기를 빼주세요.

30분후 양파와 쌀을 각각 채에걸러 물기를 빼주세요.

쌀 불린물은 버리지말고 따로 담아두웠다가 이유식끓일때 사용하면 더 맛있어요.

물끼를뺀 쌀을 밀대 끝을 사용하여 잘게 다져주세요.
(믹서를 사용해도 되지만 믹서가 없을경우를 생각해봤어요)

쌀이 불려져서 생각보다 잘 다져질거에요.

팬에 불을 중불로하여 참기를을 한숟 넣어주세요.

중불

당근. 파프리카. 버섯. 양파. 쌀 순으로 넣어서 중불에서 계속 저어가며 볶아주세요.
(중불에서 계속 저어주며 볶아줘야 타지 않아요)

중불

챙겨둔 쌀불린물과 물을 합쳐 종이컵 한컵과 강황가루를 넣고 샌불에서 계속 저어주세요

샌불

물이 졸아 부족하다 싶을때 물한컵을 더 넣어 중불에서 계속저어주며 끓여주다 간을보고 너무싱겁다 싶으면 소금한줌을 넣어주세요.

중불

죽모양이 되고 충분히 부드러워졌다 싶을때 불을 끄고 식혀주세요.(전과정까지 해도 부드럽지 않으면 물을넣고 끓이는 과정을 반복해주세요)

중불

총 옆 사진만큼의 3배의 양으로 3인분 정도의 양이 만들어집니다.

: 강황은 향이있는 향신료라 거부감이 들수 있으니 처음에는 소량만 넣어주세요.
채소는 집에있는것을 사용한거라 집에 있는 재료에 따라 가감하셔도 되요.
대신 여러가지 색을 섞어줘야 유아들이 좀더 호기심을 가지고 잘 먹어요.
참고로 강황은 진도강황이 유명하다고 들었어요.

이유식 관련 상품

등록일 : 2018-11-08 수정일 : 2020-10-02

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

조리를꿈꾸며

https://blog.naver.com/ssong3519

sns

댓글 0

#강황 #이유식 #죽

구이 맛보장 레시피

1

목살된장구이 만들기, 덮밥으로 먹어도 굿!

이웃사슴

4.9(46)
2

임연수 양념구이

밥차리라

5.0(10)
3

북어포 고추장 양념구이

하늘향

5.0(8)
4

(에어프라이어요리) 양갈비구이

아랄랄라

5.0(7)

머랭쿠키 맛보장 레시피

1

머랭쿠키

어니들

4.9(26)
2

너무 쉬운 7가지 머랭쿠키 만들기 | 안젤라 베이킹

안젤라베이킹

5.0(21)
3

집에서 머랭쿠키 쉽게 만들기

리아엘라

4.9(14)
4

꼬마유령쿠키 머랭쿠키만드는법..

예예

5.0(11)

마들렌 맛보장 레시피

1

레몬향이 은은하게 베어있는 마들렌 만들기

따봉이kitchen

4.9(60)
2

허니마들렌 만들기

킨다

5.0(48)
3

귀여운 조개 모양의 마들렌

메기맹이

4.8(25)
4

고소한 크림치즈 마들렌 만들기

효썸

4.9(19)

바지락칼국수 맛보장 레시피

1

바지락칼국수 만드는 법, 국물이 시원해요!

뽕림이

5.0(134)
2

바지락 칼국수 황금레시피

하영찌

4.9(43)
3

시원하게!얼큰하게!바지락 칼국수!!

만개의레시피

4.6(10)
4

바지락칼국수 만드는 법

눈꽃식탁

4.9(10)

진미채무침 맛보장 레시피

1

딱딱하지않고 부드럽게 무친 진미채무침

배고픈엄마

4.9(168)
2

오징어진미채무침 만들기

꼬꼬마녀

4.9(75)
3

밥도둑! 부드러운 진미채 무침 만들기

8월의밤

4.7(27)
4

진미채 무침

오마이쿡

4.8(22)

닭똥집볶음 맛보장 레시피

1

야식으로 딱! 쫄깃한 닭똥집 볶음 만들기

나나미루꾸

4.9(142)
2

(집에서 즐기는 술안주) 닭똥집볶음

아랄랄라

4.9(23)
3

저렴하면서 맛있는~똥집볶음(닭모래집볶음) *^^*

김진옥요리가좋다

4.9(20)
4

코로나 블루, 매콤한 닭똥집볶음으로 스트레스 날리기

맘스쿠킹다이어리

4.7(10)

노각무침 맛보장 레시피

1

[여름별미음식]백종원 노각무침 만드는 법,노각무치는법

꽃청춘이주부

4.9(189)
2

노각무침 오이반찬

815요리사랑

5.0(22)
3

백종원이 만들었던 노각무침!

탁주부

4.8(14)
4

노각무침, 늙은 오이와 밑반찬 즐기기

가루씨

4.9(9)

식빵 맛보장 레시피

1

촉촉 부들~ 식빵 만들기:)

오늘도♡달콤한♡하루

5.0(17)
2

추억의 간식 계란식빵 만들기

간지언니

4.9(12)
3

촉촉하고 부드러운 우유 식빵 만들어요 :)

영양사밍글

5.0(10)
4

바삭 졸깃 달콤한 마늘식빵

lee쉐프

4.8(6)

어묵탕 맛보장 레시피

1

【초간단】칼칼한 어묵탕 만들기~

조밍키

5.0(79)
2

어묵탕 끓이는법 무를 넣어 국물은 시원하게~~

판교댁쏭아

5.0(55)
3

아침국으로 좋아요~ 김치어묵탕

배고픈엄마

4.9(52)
4

간단술안주 로 좋은 매운어묵탕 끓이는 방법 , 오뎅탕 쉽네~!

박소소a

4.9(26)

연어스테이크 맛보장 레시피

1

연어 데리야끼 스테이크

브래드 마마

5.0(76)
2

살살~녹는 연어 스테이크 만들기! : 연어 스테이크 타르타르 소스 만드는 법

스와티라마

5.0(36)
3

캠핑원팬요리♥ 연어스테이크

만개의레시피

5.0(18)
4

상큼 한 타르타르소스를 곁들인 불포화지방산 풍부한 연어스테이크

cookking

5.0(18)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.