토마토된장찌개:토마토는 훌륭한 조미료였다

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재미마미

토마토된장찌개:토마토는 훌륭한 조미료였다

가끔 조금씩 넣었던 토마토를 양껏 넣어 토마토찌개를 끓여봤어요. .토마토 자체에 단맛과 감칠맛이 있어서 토마토찌개맛은 별것 넣지 않아도 충분히 맛이 좋았어요.
토마토가 들어갔으니 영양 또한 말할 필요없겠지요?

3인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 된장 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 청양고추 보관법

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쌀뜨물에 다시마, 황태(멸치) 넣고ㅡ

토마토도 썰어넣고 끓인다.

깍둑썰기한 감자도 넣고 푹 끓이기☞두부, 애호박, 버섯 등 꼭 감자가 아니어도 괜찮아요.

된장과 고추장(선택) 풀어넣고 끓인다.

양파,다진마늘 넉넉히 넣고 끓이다ㅡ

고춧가루, 청양고추 넣고 한소끔 더 끓인 후 불을 끈다.

토마토된장찌개 관련 상품

등록일 : 2018-05-29 수정일 : 2018-05-29

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레시피 작성자About the writer

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포토 리뷰 1

요리 후기 10

**Mii*s planet** 2018-07-05 21:21:41

집에 토마토가 많아서 무조건 따라해 만들어 봤는데, 야채스프 같은 맛도 나고 시원하고 맛있게 정말 잘 먹었습니다~^^

쉐프의 한마디2018-07-15 12:27:42

고맙습니다

원조접니다 2022-07-05 08:11:56

고혈압있는 가족 위해 토마토를 항상 갈아줬는데요 여러과일 함께 먹는게 안좋다하여. 안주다 오늘 이레시피보고 토마토넣어 만들었더니 시간도 짧게 금방 맛있게되었어요! 가족도 맛있다고 신선한 맛이래요~~^^ 뚝딱하는스탈아닌데 음식잘하는 사람으로 등극! 건강과 비주얼 까지 챙기게한 레시피 감사합니다! 오늘도 화이팅 입니다~~♡♡♡

쉐프의 한마디2022-07-05 08:24:43

사진과 정성어린 후기 고맙습니다. 토마토는 다양한 요리에 사용할 수 있어요. 도움이 되신 걱 같아 기뻐요

꼬미깸 2023-05-12 09:39:13

몇년째 매주 끓여먹는 최애 레시피입니다♡♡ 요리하다말고 후기 꼭 남겨안된다는 생각에 적어보네요 전 쌀뜨물에 육수한알 넣고 토마토에 제 취향대로 양파랑 버섯 잔뜩 넣고 끓여먹어요 정말 맛있고 건강한 레시피♡♡♡♡

쉐프의 한마디2023-05-12 09:50:16

와 정성스런 후기 고맙습니다. 토마토는 정말 소중한 식재료에요. 자녀분이 잘 먹는다니 더 기쁘네요

nomnomnewyork 2020-06-10 09:54:45

토마토가 된장찌개에 어울리는 줄 처음 알았어요. 정말 맛있게 먹었어요.

wpdlvkr 2018-06-24 20:53:18

설마하고해봤는데진짜최고예요땡기는맛이있구요강추입니다

쉐프의 한마디2018-07-15 12:27:28

고맙습니다

상이맘 2018-08-01 08:38:58

항상 감사합니다~^^ 이번에도 애들이랑 맛나게 먹었어요~!!

쉐프의 한마디2018-08-01 08:38:58

저도 늘 감사합니다^^

새댁라나 2021-07-13 18:34:36

우와 야채스프같기도 하구요 넘 맛나네요!

E G R 2018-06-22 06:28:38

토마토된장찌게는 레시피의 짱입니다.^^

쉐프의 한마디2018-06-22 10:30:04

고맙습니다

Soo Jin Lee 2018-06-22 10:26:02

맛있어요~ 감사합니다.

쉐프의 한마디2018-06-22 10:30:22

고맙습니다

지니데이빗 2018-06-22 09:49:17

맛있겠어요

쉐프의 한마디2018-06-22 10:30:13

고맙습니다

댓글 3

#토마토찌개 #영양식 #찌개 #토마토감자찌개 #토마토된장찌개 #초간단

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