Name: 참치전
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 참치 1캔; 다진당근 2숟가락; 다진파 2숟가락; 계란 1개; 부침가루 1숟가락; 소금 1꼬집; 후추 1꼬집

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후니어멈

참치전

퇴근하고 참치캔 하나 찾아서 야채 다져넣고
지글~지글~ 참치전 부쳤어요.
10분이면 맛있는 참치전이 완성됩니다^^

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

참치
1캔 구매
다진당근
2숟가락 구매
다진파
2숟가락 구매
계란
1개 구매
부침가루
1숟가락 구매
소금
1꼬집 구매
후추
1꼬집 구매

노하우

조리순서Steps

참치는 뜨거운물 샤워 한번 시켜서 기름기를 빼주세요.

당근 다져서 2숟가락 준비 해주세요.

대파도 다져서 2숟가락 준비 해주세요.

기름뺀 참치를 넣어 주세요.

계란 1개 넣고.. 소금 후추 한꼬집 넣어 주세요.

부침가루 1숟가락 넣어 주세요..
저는..ㅜㅜ 확 쏟아져서 많이 들어 갔어요.

잘 섞어 주세요.

달군팬에 기름 두르고 중불에서 지글~지글~ 부쳐 주세요.

한숟가락씩 떠서 넣어주고..
모양잡아 부쳐 주세요.
저는 시간이 없어서.. 모양 신경을 못 썼어요;;;

아래쪽이 어느정도 익으면 뒤집어요.
참치도 익은거고.. 당근이랑 파는 다져넣은 거라서 금방 익어요.^^

10분이면 완성되는 초간단 참치전 입니다.^^

: 참치는 뜨거운물에 샤워 해주면,, 기름과 불순물이 빠져서 좋아요^^

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등록일 : 2018-01-14 수정일 : 2018-01-15

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레시피 작성자About the writer

후니어멈

후니어멈표 밥상

포토 리뷰 8

요리 후기 17

아르~ 2023-08-20 19:30:55

부침가루 없어서 튀김가루 넣었는데도 성공! 참치전 할때마다 퍽퍽하고 실패했는데 이리 촉촉하게 되다니요~ 맛있는 레시피 감사해요~

햇빛살앙 2018-12-13 19:22:28

저녁에 간편하게 만들어 냠냠했어요 ^^ 소금간따로안하고 케찹살짜기 올려먹기ㅎㅎ 아이들도 잘먹어요

감성샤인 2020-03-30 20:10:29

레시피대로 맛있게 만들어 먹었습니다. 참치를 뜨거운 물로 씻어 냈더니 조금 텁텁해서 다시할때는 그냥 기름만 적당히 빼고 했어요..건강에는 얼마나 차이가 날지 몰라도 후자가 맛은 훨씬 부드럽고 좋았답니다. 사진은 찍기전 다 먹어버렸습니다^^

김향전 2018-10-22 18:00:47

첨에 레시피 사진보고 반해서 그 다음날 바로 뚝딱뚝딱 만들었는데, 너무너무 만족했어용 진짜 위에분말대로 동그랑땡 안사먹어도 될듯요 ~!

쉐프의 한마디2018-10-22 20:24:16

감사합니다.저보다 더 잘 만드신듯해요^^

다희(도담)맘 2018-09-03 17:24:56

이제 동그랑땡 안사먹어도 될듯요~~^^ 아이도 어른도 맛있게 잘 먹었습니다.

쉐프의 한마디2018-09-04 08:58:37

맛있게 드셨다니 기분 좋으네요^^

요린이주방장 2021-08-09 12:24:03

부침가루가 적으면 뭉쳐지지가 않네요 그래서 더 넣어봤구요~ 계란도 질척일때 까지 더 넣어봤어요~ 제가 참치를 많이 넣어서 그랬나봐요 아무튼 너무 맛있어요~ 케찹 찍어서 주니 아이들도 참 좋아해요~

꼬맹꼬맹쓰 2020-03-28 21:28:05

저는 애가 하두 암것도 안먹어서 시도해봤는데, 두껍게 굽는것 보다 얇게 바싹 구우니 30갤 야채 하나도 안먹는 아이가 덥썩 먹네요~ 표고도 다져 넣었는데 성공입니다~^^!! 덕분에 맛있게 잘 먹였답니다~

쉐프의 한마디2020-03-29 22:54:05

아가도 잘 먹었다니 좋네요^^

진이네♡ 2020-10-27 17:51:47

아이도시락반찬하려고 레시피찾다가 만들어보았어요. 풋고추랑깻잎도 조금 넣었어요. 맛있는 레시피 감사합니다 ~

피오나여왕 2018-09-21 18:13:07

감사해요~ 술안주 짱이예요 ㅋㅋ 물론 밥반찬으로도 좋네요~~

쉐프의 한마디2018-10-22 20:23:46

감사합니당^^

❤혜찡 2019-10-02 15:45:26

어렵게만 생각했는데 쉽고 간단하니까 너무 좋네요 ㅎㅎ

금명희 2021-01-01 15:33:22

간만에 애들 해줬더니 잘 먹어서 담에 또 해줘야겠어요.

설유희8390 2020-02-20 18:10:47

아이들이랑 같이 먹으면 좋겠어요

쉐프의 한마디2020-03-29 22:55:54

아이들도 좋아하지요~^^

miruan 2020-03-26 18:29:39

감사합니다. 맛있게 잘 먹었어요^^

쉐프의 한마디2020-03-29 22:54:36

맛나게 드셨다니 기쁘네요^^

ㄲㆍ 2018-12-11 07:50:32

넘넘 맛나게 해묵었어요 감사해요

ssun32 2019-11-01 18:17:00

맛있게 잘먹었습니다^^

조찬용 2023-01-26 07:37:45

고맙습니다 ㅎ

개굴개굴77 2019-01-30 21:04:20

마싯써욭

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#참치전 #참치 #반찬 #전 #간단반찬 #10분반찬 #초스피드반찬

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