Name: 참나물 페스토 만들기
Total time: 15 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 참나물 2주먹; 올리브오일 2스푼; 물 1스푼; 마늘크림치즈 1스푼 (or 마늘 한조각&파마산치즈); 레몬즙 1/2스푼; 견과류 적당히; 소금 1작은술; 후추 약간

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유쾌한쩡이

참나물 페스토 만들기

페스토는 이탈리아에서 바질을 빻아 올리브 오일, 치즈, 잣, 등과 함께 갈아 만든 전통 소스입니다.
예전에 강남 유명 레스토랑에서 참나물페스토를 빵에 발라 아주 맛나게 먹었던 기억이 있어서 그 때의 기억을 떠올리며 참나물페스토를 만들어봤어요.
샐러드에 드레싱소스로 곁들어도 좋고요. 크래커 위에 토마토, 두부 등과 함께 소스로 얹어 카나페를 만들어먹어도 좋아요.

6인분 이상 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참나물
2주먹 구매
올리브오일
2스푼 구매
물
1스푼 구매
마늘크림치즈 or 마늘 한조각&파마산치즈
1스푼 구매
레몬즙
1/2스푼 구매
견과류
적당히 구매
소금
1작은술 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 참나물 손질법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

끓는 물에 소금을 약간 넣고 참나물을 데칩니다.

데치고 난 후 참나물입니다.

푸드프로세서에 올리브오일 2스푼, 물 1스푼, 마늘크림치즈 1스푼 크게, 레몬즙 1/2, 견과류, 소금 1작은술, 후추약간을 넣습니다.
원래는 마늘 1조각과 파마산 치즈을 넣어야하는데 저는 마늘크림치즈를 넣어봤어요.

참나물도 넣고 푸드프로세서로 갈아줍니다.

잘 갈린 참나물 그리고 잘 섞인 재료들~
어느정도 갈려져 섞이면 참나물페스토 완성입니다.

건강하고 향긋한 참나물페스토

빵에 발라 먹어도 맛있고, 스파게티에 넣어 조리해도 맛있어요.

: 시금치, 바질로 페스토를 만들어 먹어도 맛있어요.

참나물페스토 관련 상품

등록일 : 2017-10-29 수정일 : 2017-10-30

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레시피 작성자About the writer

유쾌한쩡이

요리하는 새댁 - http://blog.naver.com/

#참나물 #페스토 #소스만들기 #영양식 #다이어트 #면역

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