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스마트카라

상큼함이 톡톡! 터지는 하와이안후르츠샐러드

마치 하와이에 온 듯한 비쥬얼로
밥 먹고 디저트로 먹으면 딱 좋을듯!♥
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2인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients

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파인애플은 반으로 잘라 속을 도려내고 먹기 좋은 크기로 잘라준다.

파인애플 1개

오렌지는 껍질 벗기고 먹기 좋은 크기로 잘라준다.

오렌지 1개

용과, 키위, 바나나는 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 잘라준다.

용과 1개, 키위(녹색)1개, 바나나1개

블루베리는 세척해서 준비한다.

블루베리 20개

볼에 소스 재료를 섞어 준비된 과일들을 버무려준다.

[소스재료] 그릭요거트 5T, 마요네즈 5T, 파인애플주스 3T, 꿀 1T

파인애플 속에 샐러드를 담고 코코넛후레이크를 뿌리고, 민트잎을 올린다.

코코넛후레이크 3T, 민트잎2~3장

등록일 : 2017-10-25 수정일 : 2018-01-12

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