참치덮밥~*

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밥차리라

참치덮밥~*

참치덮밥~*

김치가 참치의텁텁함을 잡아줘
맛있답니다
한끼 식사로 괜찮죠잉~~^^

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

캔참치 작은 것
1개 구매
양파
조금 구매
대파
조금 구매
호박
조금 구매
당근
조금 구매
김치
조금 구매

[양념]

고춧가루
1큰술 구매
간장
1큰술 구매
통깨
솔솔 구매
올리고당
1/2큰술 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 김치 손질법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

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야채 썰어 준비해 주세요

참치캔은 기릉기름 제거해 주시고 김치 숑숑~ 썰어 준비해 줍니다

팬에 위 재료들을 모두 투하해 주시고
(김치 국물 같이 넣어주셔도 ok)

고춧가루 한큰술~

원당(올리고당 반큰술) 한큰술
넣고

통깨 솔솔~~

물 소주컵 한컵 정도 넣어 주시고
간장 한큰술도 넣어 줍니다

슥슥 볶아 내어 주심 완성이예요

그릇에 담아 맛있게 냠 냠~

: 저는 심심하게 했어요
고추장 조금 넣어 주셔도 됩니다
양배추 넣으셔도 맛나죵

참치덮밥 관련 상품

등록일 : 2016-11-01 수정일 : 2016-11-01

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레시피 작성자About the writer

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

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