방학 간식, 먹으면 든든한 밥 단호박 피자

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저녁노을

방학 간식, 먹으면 든든한 밥 단호박 피자

무더위에 어떻게 지내십니까?
남부 지방은 폭염경보까지 내려 푹푹 찌는 날씨입니다.
아이들 삼시 세끼 해 먹이고 간식까지 챙겨야 하는 주부들 힘드실 것입니다.
한 끼 식사로도 든든한 라이스 단호박 피자 한 번 만들어 보세요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
단호박
50g 구매
적양파
1/4개 구매
피망
1/2개 구매
무순
약간 구매
피자치즈
50g 구매
채다치즈
2장 구매
마요네즈
1숟가락 구매
깨소금
약간 구매
참기름
약간 구매
소금
약간 구매

노하우

▶ 단호박 손질법

▶ 단호박 조리법

▶ 단호박 보관법

▶ 자색양파 손질법

▶ 자색양파 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 무순 손질법

▶ 무순 보관법

▶ 피자치즈 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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밥은 소금, 깨소금, 참기름을 넣고 섞어준다.

프라이팬에 노릇노릇 구워준다.

단호박은 삶아 마요네즈에 비벼둔다.

구운밥-으깬 단호박-양파-피망-무순-피자치즈-채다치즈 순으로 올려준다.

전자레인지에 3분정도 돌려주면 완성된다.

전자레인지

: 아이들 입맛 사로잡을 것입니다.
혼밥으로도 최고입니다.ㅎㅎ
남편도 잘 먹어주네요^^

단호박피자 관련 상품

등록일 : 2016-08-04 수정일 : 2024-03-21

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레시피 작성자About the writer

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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