마늘 닭고기 영양밥

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CJ 제일제당

마늘 닭고기 영양밥

매일 먹는 밥이 지겹다면? 마늘과 닭고기로 만든 별미 영양밥에 도전해 보는 건 어떨까. 마늘과 닭가슴살으로 지은 영양밥은 밥만 먹어도 다른 반찬이 필요 없는 고영양식이다. 다시다 요리수 치킨스톡으로 육수를 만들고 각종 채소를 넣어 잘 지은 밥에 백설 건강을 생각한 고소한 참기름을 넣어 만든 양념장을 싹싹 비벼 먹으면 더욱 맛깔스러운 영양밥을 즐길 수 있다.

2인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[주재료]

[부재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 표고버섯 손질법

▶ 표고버섯 보관법

▶ 우엉 손질법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 은행 손질법

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 굵은고춧가루 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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영양밥에 넣는 닭가슴살, 채소는 모두 사방 1cm 크기로 썬다.

쌀은 씻어서 물을 붓고 손질한 채소와 닭을 넣고 밥을 짓는다.

분량의 재료를 섞어 양념장을 만든다.

밥이 되면 그릇에 담고 양념장을 적당히 넣어 비벼먹는다.

마늘닭고기영양밥 관련 상품

등록일 : 2015-11-27 수정일 : 2018-08-06

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