Name: 양배추김밥 김 대신 사용하는 양배추요리 :)
Total time: 60 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 양배추 1/2개; 밥 2공기; 야채 취향것

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한스맘전투육아

양배추김밥 김 대신 사용하는 양배추요리 :)

아이들 소풍도 그렇고 김밥을 좋아하기때문에
자주 싸게 되거든요..
그런데 매번 먹는 김밥이 식상해서 양배추를 이용해 봤더니..
소화도 잘 되고 맛도 있고 포만감까지!!!
우연하게 만들어 봤는데 1석 3조의 효과를 얻었네용^^

4인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양배추
1/2개
밥
2공기
야채
취향것

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

조리순서Steps

야채들은 모두 손질해 두세요.
저는 김밥재료는 햄, 맛살, 단무지 제외하고 모두 채썰어 준답니다.

양배추는 전자레인지에 3분정도 돌려주세요
그리고 난 뒤 체반에 올려 식혀 줍니다.

밥에 참기름, 소금, 깨를 넣어 양념을 해주세요.

양배추 잎을 깔고 그위에 깻잎을 올려주세요..
그리고 밥을 올리고 야채를 올려
김밥을 마는 것 처럼 말면 됩니다.

양배추는 잘 안 말릴꺼 같다는 분들이 계신데요~^^
생각보다 너무 잘 말려용~ >ㅂ

: 양배추를 보면 하얗게 심지 처럼 굵은 부분이 있죠..
그부분은 제거를 해주시면 돌돌 말기가 수월하답니다.

등록일 : 2016-05-10 수정일 : 2016-05-10

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레시피 작성자About the writer

한스맘전투육아

http://blog.naver.com/wjdgksruf486

포토 리뷰 1

요리 후기 2

슈이로 2016-08-23 18:29:03

또다른 김밥의 색다른맛이네여~~ 각종 야채를 채썰어서 밑간을조금했구여 초보 새색시들을 위해 자세히 설명을해줬음하는 아쉬움...ㅠ이있긴하지만 양배추를 싫어하는 서방두 무지 맛있다며 잘먹네여^^ 좋은 정보 얻어가요~~

A☆☆☆ 2018-07-03 22:00:15

색다른 김밥입니다. 맛있게 잘먹었어요 감사합니다

#양배추김밥 #양배추요리 #다이어트김밥

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