봄소풍 가자! 게살샐러드 김밥

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봄소풍 가자! 게살샐러드 김밥

[맛있는 유기농 전문마트 헬로네이처의 특급 레시피 6탄] 따사로운 봄날! 소풍 가는데 도시락은 뭘 준비하지? 고민하지 마세요! 부드러운 크래미와 아삭한 시금치로 소풍의 꽃 김밥을 준비해보세요:)

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

맛살
1/2팩 구매
시금치
1/3봉 구매
김밥 김
2장 구매
밥
2공기 구매

[부재료]

마요네즈
4큰술 구매
다진양파
3큰술 구매
레몬즙
4큰술 구매
꿀
3큰술 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 김 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 꿀 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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맛살을 작게 썰어 마요네즈 4큰술, 다진양파 3큰술, 레몬즙 4큰술, 꿀 3큰술, 소금, 후추 약간과 함께 버무려 으깨줍니다.

김을 펴 밥을 깔고 맛살을 버무린 것을 듬뿍 얹어줍니다.

2의 위에 깨끗이 씻은 생시금치를 올려줍니다.

밥과 밥을 먼저 만나게 하면서 김밥을 말아준 후 먹기 좋은 크기로 썰어 주면 완성!

: 단무지를 사용하고 싶으신 분은 오이나 무를 초절임 (식초 + 설탕에 절임)을 하면 더 건강한 김밥을 만들 수 있습니다.

게살샐러드김밥 관련 상품

등록일 : 2016-04-18 수정일 : 2016-04-18

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#소풍도시락 #도시락 #크래미 #시금치 #김밥 #맛살

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