맛있는 차돌 된장국

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야옹22

맛있는 차돌 된장국

차돌 된장국은 워낙 즐겨먹는 메뉴
일주일에 한 번은 하는 메뉴립니다.
진짜 너무들 잘드셔~ㅎㅎㅎ

6인분 이상 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

차돌
600g 구매
된장
4스푼 구매
양파
1개 구매
파
1개 구매
시래기
조금 구매
두부
1/2모 구매

[양념]

마늘
1/2스푼 구매
소금
적당히 구매
후춧가루
조금 구매
고춧가루
2스푼 구매

노하우

▶ 된장 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 시래기 손질법

▶ 두부 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 고춧가루 보관법

조리순서Steps

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씨래기
미리 물에 충분히 불려둠
잘 때 담그고 아침에 보니 불었음

차돌 신선한 것으루 준비합니다
냉동말구 바루 썰어왔어요

물 3/1에 시래기 잘라서 넣고 된장풀고 마늘.소금,파.양파1개 후춧가루.고춧가루를 넣어 저어줍니다.

어느정도 끓고 거품을 걷으면 차돌박이를 넣어
끓여줍니다.역시 거품을 걷습니다.

두부,차돌박이 넣은 후에 익으면 불을 끕니다.

부차.파프리카
.녹차가루 등을 넣고

맛난 쥬스두 식후 드셔보세요.건강 만땅이쥬^^;;

차돌된장국 관련 상품

등록일 : 2016-04-16 수정일 : 2016-04-16

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레시피 작성자About the writer

평범한 주부예요.많은걸 나누고 공유히고 싶어요

댓글 0

#건강요리 #기력회복 #차돌박이된장국

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