뱅어포볶음

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

28,846

상품목록

스윗스윗

뱅어포볶음

아이가 좋아하는 뱅어포에요~@
달콤 짭조름해서 밥도둑이랍니다^*^

4인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

뱅어포
2장 구매

[양념]

간장
2/3T 구매
맛술
1T 구매
물
1T 구매
올리고당
1T 구매
통깨
약간 구매

노하우

▶ 뱅어포 손질법

▶ 뱅어포 조리법

▶ 뱅어포 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

마구 잘라놓은 뱅어포에요.

보통 판매하는 a4 보다 약간 작은 사이즈의 뱅어포 두장 분량

뱅어포는 늘~올가에서 구입하고 있어요.

별이가 먹기 쉽도록 전 잘게 잘라요~

뱅어포 잘라놓고

미리 양념장을 섞어 놓을건데요.

양념장이랄 것도 없지만~

재빨리 볶아야해서

꼭! 미리 섞어둬야해요.

간장 1/3큰술, 물 한큰술, 맛술 한큰술, 올리고당 한큰술(아가베시럽 넣으셔도 되고~한큰술 넣으면 좀 달달해요~), 통깨
섞어서 준비해두어요.

예열한 팬에 기름을 살짝 두르고~
뱅어포를 살짝 볶아요.
금방 익고 금방 타니까 센불 하시면 안되구요~약한불로 살살.

센불로 올리고~

미리 섞어둔 양념장을 붓고 재빨리 섞어요.

지글지글 하면서 순식간에 코팅이 되거든요~

요때 불이 넘 약하면 질척......

간장 양이 워낙 적어서 따로 부으면 간이 한쪽으로 몰리기도 하고 타기도 하고

꼭 섞어서 부어주세요~

금새 이렇게 완성~
윤기 반짝반짝
많이 딱딱하지도 질척하지도 않은 뱅어포 볶음이에요.

뱅어포볶음 관련 상품

등록일 : 2016-04-06 수정일 : 2016-04-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/sweetrp

sns

요리 후기 4

Only One!!! 2020-05-04 00:20:05

빨리 먹느라 사진이 없어요. 뱅어포 6장에 양념장을 두배로 했더니 단짠단짠 굿입니다. 불조절이 중요하네요~^^b

a라고해 2018-05-16 02:24:33

처음해봤어요! 신랑이랑 아이가 너무 잘먹네요 ^^ 감사합니다

박쌍숙 2017-02-05 12:41:23

뱅어포가처음이었는데 넘 간단하고 맛있게 했어요~^^

댓글 2

#아이반찬 #뱅어포볶음 #유아반찬

달걀샌드위치 맛보장 레시피

1

달걀샌드위치 -효리네 계란샌드위치

시크제이맘

4.9(109)
2

달걀 샌드위치..

윤씨네삼남매

4.9(16)
3

브로콜리달걀샌드위치로 간단아이간식!

만개의레시피

4.9(11)
4

브로콜리 달걀샌드위치

에브리맘

4.7(11)

닭구이 맛보장 레시피

1

간장닭구이

짱구맘

5.0(86)
2

바삭한 카레닭구이

으뇽2

5.0(48)
3

봄내음이 듬뿍나는 닭안심구이

윤

4.9(37)
4

간장오븐마늘닭구이

의정부바겨사

4.7(31)

스파게티 맛보장 레시피

1

[혼자 해먹기] 토마토소스 만들어 스파게티 해먹기

kkamzzic

5.0(37)
2

치즈오븐스파게티

홍이네

4.8(24)
3

바지락이 가득 들어있는 감칠맛 최고 봉골레 스파게티 만들기

따봉이kitchen

4.9(18)
4

고추장스파게티 고추장 파스타 만드는 법

꽃청춘이주부

4.9(16)

참치김치찌개 맛보장 레시피

1

참치김치찌개 황금레시피 맛있게 끓여먹어요~

뽀새댁

4.9(1,082)
2

참치김치찌개 백종원 황금레시피 꿀팁

먹순

5.0(164)
3

대충 끓여도 맛있는 참치김치찌개 끓이는방법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(123)
4

참치김치찌개 맛있게 끓이는법 바로 이거죠!

엘린84

5.0(47)

칠리새우 맛보장 레시피

1

칠리새우ㅣ쉬림프 박스 만들기

킨다

4.9(536)
2

새우요리, 칠리새우 만들기 쉬워요.

진니의주방이야기

5.0(148)
3

맥주와 환상궁합! 백종원 칠리새우 쉽게 만들기

뽀유TV

5.0(55)
4

백종원 칠리새우 이거 완전 내 스타일 !

엘린84

5.0(52)

굴국밥 맛보장 레시피

닭튀김 맛보장 레시피

1

닭다리살 꿀 튀김

다둥맘

5.0(16)
2

백종원 닭튀김 고급진 레시피

미단님

4.9(15)
3

바삭바삭 소리까지 맛있는 닭다리 튀김

뽕브라

5.0(11)
4

퍽퍽하지않고 부드러운 닭가슴살 튀김~

촌아짐

5.0(10)

제누와즈 맛보장 레시피

1

제누와즈 1호 만들기

쿠루찡

5.0(8)
2

공립법 2호 높은틀 제누와즈 정말 맛있어요

안수진

5.0(8)
3

모든 케익의 기본, 케익시트 제누와즈 레시피 #크리스마스 케익 1탄

깜연주

5.0(8)
4

밥통 제누와즈 만들기 (별립법)

임루시

4.6(7)

연어초밥 맛보장 레시피

1

연어위에 하얀 크림과 얇은 양파 생각만해도..! 양파연어초밥

만개의레시피

4.9(35)
2

홈메이드 연어초밥

히로

5.0(26)
3

연어초밥 연어회 만드는법 배합초비율과 연어효능

전라도언니루비씨

4.8(24)
4

연어초밥 만드는 법

즐거운날랄라

5.0(23)

스테이크덮밥 맛보장 레시피

1

스테이크덮밥(스테키동)

뚱이네♡

4.9(54)
2

고소하고 아삭해요!데리야끼스테이크덮밥♥

만개의레시피

4.9(21)
3

큐브스테이크 덥밥(아삭한 숙주의 식감이 재미있어요)

딸기망고chsiiii

4.9(18)
4

그냥 맛있는 각. 갈릭 큐브스테이크 덮밥

집밥이박사

5.0(10)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.